5:2或168間歇性斷食法，地中海飲食、低糖生酮，這些都是最近幾年很紅的減肥法，飲食法百百種，每項特色不同，醫師和營養師強調，每個人飲食喜好、體質不同，跟風之前，先弄清楚自己的體質，適合別人的，你不一定也能用。

「小明的爸爸，怎麼最近都沒看你帶孩子騎腳踏車或爬山呢？」隔壁鄰居王先生關切向來熱愛戶外運動的張先生近況；辦公室裡，以往下班後經常一起打籃球的同事Zach也忍不住地探問：「老張，你最近怎麼都不來和我們一塊打球？」殊不知，張先生近幾個月來因關節不時疼痛，使其活動力大不如前，加上他自詡今年才45歲，還不到老扣扣罹患退化性關節炎的年紀，倘若為了緩解疼痛而貼酸痛貼布，一旦被人發現看似行動不便豈不丟人，令他更是有苦難言。

蔬菜湯含高鉀，腎臟病人不能用來養生，但腎臟病症狀不明顯，很多人不知道自已有腎臟病……

無論是歐洲骨質疏鬆與骨關節炎醫學會（ESCEO）的膝關節退化治療流程，或是美國骨科醫學會（AAOS）退化性膝關節炎治療準則第二版，均強調以非侵入性的治療為優先，同時也有建議藥物的選擇可依需求使用非類固醇消炎止痛劑（NSAID），可有效抑制關節發炎、緩解疼痛不適。

更新日期：2019/7/5 更新內容：曾演出多部熱門電視劇而走紅的南韓演員金宇彬，自2017年確診罹患鼻咽癌後，即全面暫停演藝事業專心接受治療。經過2年多的時間，日前有消息傳出，他抗癌成功，即將回歸螢光幕前，引發各界關注。不過，今（5）日，金宇彬的經紀公司出面否認，表示他尚未有任何復出計畫，目前仍以養病為主。

原以為畢業後會成為心理師，卻誤打誤撞成為聽力師，結合心理系背景，她不只治療病患，更是幫助病患家庭學習接受並前進。如今35個年頭過去，適齡退休的她仍退而不休，轉戰海線繼續為聽損兒服務。

近年流行保養型化妝品如素顏霜、變色護唇膏、晚安蜜粉等，主打保養同時，也能擁有上妝後的美容效果，且功能多元統統有，但這類產品真的如保養品般不需卸妝嗎？

刷牙和罹患失智症有什麼關係嗎？確實有。挪威學者分析53位阿茲海默症患者的腦部組織和口水，結果發現，超過9成的人都含有一種革蘭陰性厭氧菌，這種細菌會在口腔中形成牙齦發炎和牙周病。

全台平均每十人就有一人為偏頭痛所苦，但高達九成沒有明顯預兆，往往難以及時獲得治療。最近，台北榮總神經內科與交通大學合作，找到了預測偏頭痛的方法。

他是中醫師，也是晚上要一打二的育兒奶爸，想像裡中醫師會仔細照料孩子的故事沒有發生，賴韋圳一開始甚至放空不在意孩子，最後用隨性爸爸風陪玩，一雙兒女卻很買單。他認為，孩子生活常規過得去就好，重要的是孩子與爸爸一起玩、一起說話的親密時刻。

他心臟病發，傻瓜電擊器（AED）拿來後竟沒電池，根本不能用。他就這樣死在本來可以救命的AED旁。台灣每年約有兩萬人發生到院前心跳停止，AED有機會讓他們活著走出醫院，但普及後，後續的維護和管理才是挑戰。整台AED不見、電池和貼片過期、外箱的電源引發火災……，為什麼公共場所沒人照顧的「AED孤兒」這麼多？救命不能靠運氣，而是靠每個環節都到位。

一名正統西醫教育訓練出來的心臟科醫師，卻在東京澀谷開了家針灸診所；緣起，竟是一名被視為江湖郎中的中國人，用針灸治好了母親的神經痛。「病人的症狀，是身體的聲音，」走進中醫針灸世界的她，還叫日本人別吃生魚片。

愈來愈多研究證實，針灸不但能改善慢性疼痛，輔助癌症治療及憂鬱，還可以修復受傷的神經系統，協助肢體活動功能，目前針灸被用在哪些地方？

憂鬱症已普遍存在當代社會，而近年來這樣的文明病更登上早死的第2大原因。你身邊也有親友正在服用抗憂鬱藥物嗎？他們並不是少數！

好萊塢女星荷莉貝瑞（Halle Berry）常分享健身心得，但很少人知道她是第1型糖尿病患者。她宣稱靠生酮飲食逆轉病情、甚至一度停止注射胰島素，不過醫界警告，這完全是錯誤示範！