堅果在溫暖、潮濕的環境易滋生黃麴毒素，選購帶殼、夠乾燥、無油耗味的堅果並冷藏保存，確保新鮮不敗壞。

如果沒有2010年底一個小小偶然的念頭，台北市長柯文哲夫人、小兒科醫師陳佩琪，不知要到何時才會發現自己得了肺癌。

名人罹癌多會隱瞞，但美食作家梁瓊白選擇公開，並寫下從發現罹癌、手術到化療的過程及創新抗癌食譜，鼓勵癌友，勇於面對，一同抗癌。

《冰與火之歌：權力遊戲》的龍后－英國女星艾蜜莉亞﹒克拉克，傳出在拍攝期間因為動脈瘤破裂，緊急接受腦部手術，當年她才24歲；除了經歷術後失語症，後來還發現另一顆動脈瘤，生命一度危在旦夕。動脈瘤常發生於女性，長在腦部尤其危險，一旦破裂出血，會有中風和腦梗塞的風險；宛如藏在腦子裡的未爆彈。

不少癌症患者在治療期間會併用中藥，卻不清楚中藥是否會干擾療效。如今國內最新研究指出，使用中藥達到一定程度的癌症患者，不僅癌症復發率、轉移率不會提升，甚至死亡風險可顯著降低，延長存活期。不過醫師也提醒，不能偏廢常規治療，而且最好讓主治醫師知道你同時使用了哪些輔助療法，健康才有把關。

知名媒體人陳文茜罹患肺腺癌，將這個殺傷力強大的癌症再次推上社會目光焦點。

運動不但改變身體，鍛練出毅力，更讓人對生命與人生不輕言放棄。

有薄荷清香味、涼爽感的產品隨處可見，薄荷不單是現代人的日常，其實幾千年前它己是人類用藥之一。

糖尿病和高血壓是國人常見的慢性病，運用順時運動概念，選對時間做對運動，能讓病情控管更見功效。

當民眾及醫生長期信賴的原廠藥紛紛退出台灣，民眾用藥權益會受到什麼影響？原本控制穩定的身體狀況，是否需要再度面臨換藥期的波動、心慌？

國外研究指出，牛奶與青春痘的生成有關，低脂、脫脂、全脂牛奶，怎麼選才對？

什麼樣的工作做了30年也不會膩？心理師林克能從青年走到中年，用自己的生命足跡陪伴超過2萬名失智症長者走過他們的生命故事，細膩的問診與觀察，讓每位病患保有老的尊嚴。而台灣也正透過醫師、政府及家屬一步步建立起對失智症長者更友善的環境。

在夏季品嚐果肉鮮甜的龍眼之前，你可以搶先用龍眼的花與蜜，滿足春天對於清爽甜蜜的渴望。但要摘下龍眼花可沒那麼簡單，首先要學會當個「採花大盜」與蜂爭蜜！

公視連續劇《我們與惡的距離》熱播中，劇中人物應思聰工作失意，把自己關在房間裡，還懷疑有人監聽，後來甚至闖入幼稚園挾持小朋友，遭到警方逮捕，後來診斷出罹患思覺失調症，住院治療。《康健》與公視劇組合作，邀請心理學家海苔熊撰文，一起進入應思聰的世界……

2016年，那天是個風和日麗的時節。因為採訪的緣故，認識了罹患小腦萎縮症（Spinocerebellar Atrophy Ataxia，簡寫為SCA）的林子期。當時的我，雖然因為長年的採訪工作認識了各式各樣的人，但面對罕見疾病病友的經歷卻是寥寥可數。