新冠肺炎疫情在許多國家都傳出二次爆發；和年初相比，我們已經累積面對傳染病的經驗，但疫情的進展仍充滿變數。義大利科學家保羅．裘唐諾，在《傳染病時代的我們》一書回顧疫情爆發時的慘狀：丟個垃圾都需要通行證、人臨終時只能孤伶伶。這讓我們反思疫情後的生活，哪些事不該重蹈覆轍。以下是摘錄內容：

168斷食法是間歇性斷食中的熱門方式，撐16小時不進食卻很困難。間歇性斷食還有女性版168、5：2斷食、戰士飲食和隨興跳餐等，僅調整一餐份量，就可能有效。

近日屢傳外籍人士自台返國後確診新冠肺炎，國內似有潛藏社區感染，加上國人防疫意識下降，戴口罩的人變少，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中昨（5日）宣布，即日起，八大場所，包括醫療照護機構、大眾運輸、賣場市集、教育學習場所、展演競賽場所、宗教場所、娛樂場所、及大型活動，務必配戴口罩。

白扁豆其實就是俗稱的「皇帝豆」，是相當常見的食材和藥材。除了富含豐富蛋白質、鐵質和膳食纖維，中醫師指出它有健脾化濕、消暑解毒功效。而中研院最新研究證實，白扁豆的萃取物還能防流感病毒、甚至可以是新冠病毒剋星！

台中市衛生局今（7）日統計，截至昨天為止，前往醫院檢查人數共計60人，鉛中毒12人，另165件中藥檢體，衛生局將持續密切掌握最新民眾檢驗情況，並積極追查。 議員及家人鉛中毒事件如滾雪球般愈演愈烈，案件已進入司法程序。6日傍晚又爆出台中九福中醫診所就診民眾也驗出體內重金屬超標！目前偵辦方向朝可能都吃了同一家藥材供應商的中藥導致重金屬中毒。除了醫師違法使用禁用中藥、藥材商也可能出問題，背後更暴露了長期以來中醫藥發展面臨的窘境：中藥材專業人才缺乏及管理不足。

人們的常識觀念是，隨著人類平均壽命的延長，失智症（俗稱老年癡呆症，dementia）也會越來越普遍。孰知，最新科研結果顯示，在生活與健康水凖較高的歐美已開發國家，失智症患病率其實在下降，特別是男性。

全球都在等新冠肺炎疫苗，不過在此之前你可能要先注意自己的體重，科學家認為肥胖可能降低疫苗的效果，就連曾經確診的英國首相強森，都為了抗疫發起減肥運動。

早些年，乳癌保留手術的觀念就是「腫瘤切乾淨，外觀不要緊」，不少乳癌患者即使命保住了，褪下衣服後的乳房卻是凹陷、歪一邊，長長疤痕。別說是病人，有時連醫師都不忍卒睹。

台中市盛唐及九褔中醫診所中藥重金屬超標事件愈演愈烈，今（10）日又新增2位鉛中毒患者，累計14例，共計92人前往醫院檢查、191件中藥檢體送驗，重挫中醫藥形象。

常見的食材皇帝豆，不但有豐富蛋白質、鐵質和膳食纖維，中醫師也說，它有健脾化濕、消暑解毒的功效，更厲害的是，中研院最新研究證實，皇帝豆的萃取物還能防流感病毒、甚至可以是新冠病毒剋星。

禿頭、掉髮是不少人的困擾，除了吃藥、擦藥，有新的研究找到可以治療禿頭、掉髮的新方式，而且這個方式就藏在自己的皮膚裡。

心臟衰竭好發於年長者，但青壯族群也可能罹病。女性在懷孕第7個月至產後1個月內，如果喘到難爬樓梯、夜半難眠或同時有足部嚴重水腫等現象，要懷疑可能是「周產期心肌病變」帶來的心臟衰竭。

近日持續爆出診所違法使用禁用中藥，導致多人鉛中毒。如果擔心自己或家人吃的中藥有問題，可送至消基會檢驗，一半費用由中醫師公會全聯會支付，全力保障中藥安全。

前總統馬英九年輕時有著深邃雙眸，但這陣子在公開場合時常戴著太陽眼鏡，幾次摘下墨鏡還能看到雙眼微腫，原來是不敵歲月，前些日子動了眼瞼下垂手術。

54歲香港女星李若彤，被譽為「最美小龍女」，先前她透露自己維持身材的其中一項秘訣就是用「燕麥麩皮」代替主食，其實不少國外名人也都是燕麥麩皮的愛好者，這到底是什麼？和燕麥有何不同？