女性泌尿道感染既令人痛苦也尷尬，哪些生活、飲食、穴道按摩保養，可助妳遠離反覆發炎之苦？

阿斯匹靈有防止硬塊在血管內生成、預防心臟或腦部血管堵塞的作用，過去曾被當作便宜又有效的防血栓保養品，但近年醫界一再警示，這麼做恐有其他健康風險，最新研究也證實了這一點。

統計顯示，台北市2022年約有8個月的平均溫度及濕度皆比10年前還要高，這揭示了極端天氣的來臨，台大醫院也提醒心血管危險族群應留意極端天氣帶來的危害。醫師提供6大祕方，可從外在環境到體內調整，保養心血管健康。

憂鬱症是常見影響人類世紀大病，全世界約有3.8％罹患憂鬱症，在成年人高達5％，在超過60歲的族群更高達5.7％ [1]。事實上，憂鬱不僅僅是情緒低落，甚至會有身體症狀、認知症狀及心理症狀，如胃口下降、失眠、負面思考、動作或思考遲緩、專注力差、喜樂不能及反覆出現死亡念頭，這些症狀往往超過2星期以上，甚至可長達數月到數年之久。

乳頭癢是女性在青春期發育、懷孕、哺乳、停經各階段都可能出現的症狀。但乳頭癢原因很多，有時也和胸部濕疹、念珠菌感染、過敏或甚至乳癌有關，而且不分男女。

老奶奶攙扶著老爺爺走進診間。老爺爺看來行動遲緩、肢體有點僵硬，奶奶說爺爺白天是個好好先生，但晚上睡覺經常大喊「救命」、拳腳亂揮，造成她閃避不及，冷不防就被打到；爺爺只記得夢到自己是功夫大師葉問，跟一群壞人對戰，完全不知道對老伴有過拳腳相向。

巧克力是療癒人心的食物，不少巧克力製品都是大人小孩的最愛，然而每個人的健康狀況及體質不同，並不是所有人都適合吃巧克力，可能會導致胃食道逆流、頭痛等健康狀況，5大族群最好少吃為妙。

看著別人出國玩，沒有人心裡不嚮往。經濟考量幾乎不是今天決定出遊與否的因素，不少身患慢性病者，因擔心病情變化，又怕麻煩別人，只能把旅遊當作「夢」，「想」了一生。

近年來，老年人口數不斷攀升，導致失智海嘯來襲。台灣即將在2025年邁入超高齡社會，屆時失智確診人數激增態勢恐更加劇。而咀嚼與咬合能力對失智的預防更是重要，針對咀嚼與大腦的關聯也依據日本的研究佐證，進行深入的探討。

有一位64歲男性，3年多前就簽署了《病人自主權利法》的預立醫療決定書，選擇在被2位相關專科醫師診斷符合5種臨床條件註1後，停止維持生命治療和鼻胃管灌食。這位先生因多次中風併發失語及吞嚥困難，在外院已插鼻胃管。

青光眼是台灣民眾失明的第二大原因。往往在還未發現任何異常之前，悄悄偷走你的視力與視野。

3月20日開始，快篩陽性的輕症確診免隔離、免通報，外加自主健康管理「0+n」天。輕症症狀是什麼？0+n規定有哪些？清冠一號還能領嗎？免隔離新制一次看。

維生素E功效有抗氧化、保養皮膚等9大好處，富含維生素E食物有哪些？缺乏維生素E有什麼症狀？當心補充過量維生素E有副作用，一天攝取量、食物排行一次看。

時序進入冬季，皮膚皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液下降，造成角質層含水量下降，容易產生皮膚乾燥、搔癢、脫皮、紅疹等症狀。有哪些方法可以應對？讓我們請皮膚科羅棋守醫師來分享國內外皮膚照護的指引，以及日常生活中除了藥物之外保健的方式。

台大醫院外科部主治醫師張金堅指出，以癌症為例，每增加1杯咖啡，可降低3％整體癌症風險，他提出一套「三杯咖啡養生法」。