要記得，豐盛不是固定的，是流動的，是一種能量，一種均衡的狀態，有個心流。從能量的層面，把已經不再有用的能量轉出去，你才可以重新開始，接收新的能量。

2020年是股債繼續持漲或齊跌，或股漲債跌、股跌債漲，誰都難預料。展望今年，該如何處理自己的錢、投資市場的展望又是如何？

照顧者唯有善待、珍惜自己，才能把這條照護長路走得平安順遂。你不需要向任何人證明自己，學習正面看待生死，珍惜僅存的相處時光，也包容自己需要喘息的片刻。

親人驟然離世，失落、悲傷等情緒交雜。人生的遺憾與空缺如何彌補，重新感受豐盛？姚黛瑋帶你進入她的人生練習。

武漢肺炎疫情嚴峻，對於新崛起的2019新型冠狀病毒（2019-nCoV）人們充滿未知和恐懼。《康健》整理衛福部疾病管制署資料，並專訪陽明大學醫學博士胸腔重症蘇一峰醫師及台大醫院小兒感染科主治醫師張鑾英，根據現有資料，帶大家一次認識這個新興傳染病。

她是小花，現在是一名設計師。她說，在自己親身經歷過恐慌症 發作後，她產生了真正的同理心。開始用不同的視角，去看待周遭的人事物。

他是阿文，經常應酬的設計公司老闆。體能不錯的他，有時會參加鐵人三項。37歲那年，他發燒兩周未退，去大醫院做檢查，才發現自己罹患急性淋巴白血病，也就是俗稱的「血癌」。

超時超量的工作，加上精神壓力過大，往往是各種疾病的源頭。回想自己確診罹癌前，為了追求工作上的表現，每天忙得焦頭爛額，經常熬夜趕報告，而在工作之餘就是拚命玩，當時還樂在其中，以為這就是積極充實的人生，但實質上身心已經被「ㄍㄧㄥ」到臨界點而不自知，具體表現為長期疲倦、免疫力下降（周圍有人傷風感冒百分百的機率被波及），最後就是眾病之王找上門了。

衛福部長陳時中的男兒淚，讓人看見全國從上而下，傾盡全力築起銅牆鐵壁，守住防疫戰線不被攻破。醫學中心重症醫師陳志金曾提出將新冠肺炎簡稱「WARS」（取武漢英文拼音Wuhan第一個字母＋比照SARS的命名法），一辭雙關道出：這不只是病毒抗戰，更是場人性戰役。

牙齒不好、忍一忍就好？缺牙不只限制長輩飲食、導致營養攝取不均，生活樂趣也大打折扣；甚至有研究指出，缺牙越多、失智風險可能越高。不過，長輩們偶爾會聽聞「植牙耗時耗力、後遺症很多」的案例，擔心結果是花錢找罪受，最終裹足不前。其實現在有了數位科技輔助，已經能大幅提高植牙成功率和舒適度，即使是長輩常見的大範圍缺牙、牙齦萎縮，也能透過悉心規畫的「全口重建」，重新擁有一口好看耐用的牙齒。

正向思考有助於身心健康，對於辛苦經歷療程的癌症病患來說，尤其需要。科技業工程師王筠銨，在事業和家庭兩得意的人生黃金時期，罹患最棘手的三陰性乳癌。她和許多癌友一樣，懷著恐懼和擔憂的情緒對抗疾病，選擇以輕鬆詼諧的語調寫下抗癌歷程，字裡行間笑中帶淚。癌症讓她體會到家庭的重要，也重新設定人生的先後順序。

《抗癌新生活》全新頻道上線，3月號客座編輯石世明談正念減壓的力量。

儘管全球都認為日本「心臟很大顆」，對比我國及美國等包機接回船上國人之後都要再隔離，日本仍執意將鑽石公主號船上檢查為陰性的2800多名乘客和船員都已下船就地解散開心返家，讓全球為日本捏把冷汗，認為這麼做有「把感染源送進人群」的風險；果不其然，放人回家才5天，已經有一人確診。

武漢肺炎發展至今，已經確知沒有症狀但已感染的人擁有病毒傳播能力，讓人防不勝防。台灣疫情如今已經開始進入社區傳播的初期，但口罩政策還是維持「健康的人一般場合不用戴口罩」，一般民眾還是只能7天買2片口罩（3/5起可買3片）；台灣口罩生產在「口罩國家隊」的努力下，即將日產1,000萬片，減少社區傳播，口罩政策是不是該改了？

婦產科醫師楊濬光上週突然消失了3天，再現身時，才發文解釋自己因為念幼稚園的兒子發燒肺部些許浸潤，且全家2月10號才從日本回來，全家因此按規定隔離。他從到急診室開始到住院、出院，看到醫護人員的高度警覺和辛苦，特別撰文向他們致敬，並提醒民眾鍜練好身體防疫。