在遊覽不丹首都廷布時，我發現自己正坐在一位名叫嘎瑪·烏拉（Karma Ura）的男人對面，傾訴著自己。也許是他名叫嘎瑪的緣故，或許是因為稀薄的空氣，又或者是這趟旅行已經卸下了我的心防，我決定自白一些非常隱祕的想法。

充足營養對體力的幫助 一名口腔癌患者在接受放射治療後出現喉嚨痛、嘴巴破和味覺改變，已連續 4~5 天無法進食，醫師建議他裝鼻胃管灌食醫療營養品，患者雖對此感到恐懼而抗拒，但因多日未進食體力差影響治療還是在家人說服下接受了專業建議，灌食醫療營養品後隔天患者感覺體力變好，2 日後醫師問他是否要拿掉鼻胃管，患者馬上搖頭說：「不要！」後續治療也能順利進行。  

面對失智浪潮，在長者多、幅員廣、偏鄉資源不足種種條件限制下，新北市卻能在「2019《康健》失智友善城市大調查」奪下冠軍，代表市府確實做了很大努力。

根據《康健》調查，有8成中年世代不想活到100歲，主要擔心健康和金錢。政府政策必須以新思維因應超高齡社會，金管會主委顧立雄就希望引進日本監護結合信託的方式，幫助失智症患者安度晚年。但本身就有照顧父親經驗的管國霖認為，其實長照真正的危機是「資源錯置」，官方如果再不鬆綁法規，只怕目前情況更惡化，將像「失速的火車」。

生平第一次上台不是唱歌而是演講，笑稱自己「過了兩次25歲生日」又加3歲的歌手方季惟，在2019康健高齡論壇的閉幕式中，拿起熟悉的麥克風，以「最好的幸福」為題，娓娓道來自己罹癌開刀後對生命的體悟，以及照顧生病父母的種種情緣牽掛。方季惟誠摯訴說，台下有人也不禁紅了眼眶，感動拭淚。

好不容易懷孕了，卻不幸碰上生產事故，什麼樣的補救方式，可以減少遺憾發生？

享受魚水之歡時，突然聽到男方「啵」一聲，或陰莖突然一陣劇痛、馬上軟下來，可能就是陰莖白膜受傷了，如處理不當，可能造成再次受傷。

科學家最新發現，用「聞」的也會影響你自認是胖或瘦。研究認為檸檬的味道會讓人覺得瘦，香草的味道則讓人覺得胖，未來可能運用在治療飲食失調症。

非法製造的「喜維克骨釘骨板系統」如何流入全台兩百多家醫療院所用於骨科手術上，是很多民眾的疑惑，前衛生署長、台灣病友聯盟理事長楊志良同樣疑惑，他透過管道了解後得知，此事是合格廠商委託其他廠商代工生產，在生產廠商未取得GMP認證前即偷跑製造銷售，但因產品仍掛原廠品牌，得以順利銷售到醫療院所。

英國黛安娜王妃如果還在世的話，今年已經58歲了。而哈利王子9月的非洲之旅，用一種感人而且有意義的方式來懷念逝世多年的母親。

常用於骨折後固定的自費鈦合金骨科醫材「喜維克骨釘骨板系統」，日前傳出有高達7萬5千多支在製造廠未取得GMP認證前，就擅自製造並販售，有些甚至已植入病患體內……

英國凱特王妃的弟弟詹姆斯・密道頓（James Middleton），生活看似平順風光，卻多年為憂鬱症所苦。他公開坦承自己的病情，除了希望撕下外界看待憂鬱症的標籤，也強調多虧狗狗的陪伴，讓他走出情緒低谷。

身為一個藥廠總監，王甯曾自豪地對父母說：「生病不必看醫生，我配藥給你們吃就好。」但在40歲那年，一場癌症大洗禮後，原本「坐擁成藥」的王甯，開始投入自然醫學，愛油成痴的她，甚至遠赴西伯利亞、埃及、德國等地尋油，開啟一場環「油」世界之旅。

接近下班時，同事間都會互相詢問「今天要不要打球？」「今天要去運動嗎？」，員工們不是趕著離開或是埋首加班，而是一個個換上運動服，有人拿球拍、有人拿啞鈴、有人拿籃球，朝著公司內的籃球場、羽球場等運動場地前進……

怎麼存到退休金，是很多人煩惱的問題。理財是一輩子的事，愈早開始學習，愈能提早享有更多的「財富自由」。 財富自由，指的是無需擔憂金錢的生活，人生就能有更多選項。擁有多年金融、資產管理經驗的張Ceci，憑藉著豐富的投資經歷，38歲從企業退休之後，開始多角經營第二人生。她出書分享正確的投資態度與做法，期盼人人都能盡早達到財富自由的目標。