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回娘家,伴侶不同行?
2016-02-24
君君要回娘家,婆婆和她說:妳媽媽不是離婚了嗎?從此婆媳關係降至冰點,五年來君君未再踏入婆家門。即便老公勸說:只是回去吃個飯,她也做不到。
人生的九局下半
2016-02-26
跟病魔對抗的九局下半已經結束,這次沒有輸贏、沒有痛苦,只有你──努力到最後一刻的勇者。
是別人對不起我,為何我要寬恕自己
2017-01-26
幸福身心診所讀書會開始囉!這些年,我在身心診所開設成長課程,導讀奇蹟中心出版的《寬恕十二招》。
為何每天作夢被人追殺?
2017-05-11
「親職化的小孩」(Parentified Children)又稱「被父母化的小孩」:由結構派家族治療創始人Minuchin等人在1967年提出,指的是孩子因經濟及社會環境因素,承擔了家庭中父母的親職責任。
放手那一刻,才有幸福的可能
2017-08-01
如果感覺另一半不愛你了,你會主動找對方聊聊嗎?
貼近自己三步驟
2017-09-29
小鶯提問:「有些人喜歡用看不起的眼神看妳或和妳說話耶!」
從台大宿舍潑硫酸事件談起/佔有慾會致命,要「抱緊處理」!
2017-10-26
日前發生的台大宿舍潑硫酸事件,疑似為情殺,再度震驚社會。輿論咸認為大學生需要加強「情感教育」,學習如何面對親密關係的結束,事實上,大人們面對分手的痛苦,或是愛人另結新歡的嫉妒,做法也不見得更高明。為什麼理智上我們都知道緣分已盡,應該祝福對方,但強烈的佔有慾卻常讓我們緊抓不放?
如何避免情殺?
2018-06-01
最近有不少情殺的案子,很多情殺的動機是因為一方想要分手,而另一方不甘心或不願意,所以我想分享如何談分手會比較安全,在對方情緒激動的時候,如何處理才能讓自己全身而退?
如懿輸在始終沒跟自己的少女心說再見? 兩性作家:別以為另一半會永遠把妳捧在掌心
2018-10-24
坦白說,作為一齣戲來看,《甄嬛傳》比《如懿傳》精彩,畢竟前者講的是戀愛,後者講的是婚姻,同樣80集左右的長度,雍正在位10年、乾隆在位60年,本來很多事就只能輕輕帶過。
老夫老妻如何重新燃起火花?4個小動作讓你逃離「愛情死胡同」
2018-11-06
兩人在一起久了,無論結婚與否,從前的激情難免會消散,陪伴已變成習慣,曾有的體貼愛護如今昇華成「幫我買滷味」和「遙控器勒?」 其實愛情不一定消逝了,它一直都在,只是感情是需要兩人付出努力共同維繫,因此如何從熱情如火轉換為能持久延燒的溫度也是一門學問。還沒頭緒的大家快來看!
一半以上癌症可預防 避開身邊6種致癌物
2019-10-18
大部分的時候,民眾都不會在意、也不懂得愛惜自己的身體,只有在發生病痛(尤其是癌症)時,才感受到痛苦與驚慌,繼之,
怨恨
之心油然而生「為什麼是我?」
辨識與應付「嫉妒」 有效擺脫職場苦惱和憂鬱
2020-01-31
在門診中有很多失眠、焦慮,甚至憂鬱纏身的上班族,就像下面的例子:
他中風後只能依賴輪椅,他卻靠雙腿到處旅行 醫:動力是復原真正關鍵
2020-08-20
歷經多年從醫生涯,我還是有這樣的疑惑:同是中年的腦部血管性疾病合併癲癇、生活上產生障礙到需要家人從旁協助的狀況,為什麼後來彼此的發展會有這麼大的差異?
失去至親,小心深陷難解的「複雜性哀傷」
2021-03-25
美美(化名)因好友力勸前來就診,開門見山說自己,「大家都以為我活過大半輩子終於找到幸福,沒想到竟落得要看精神科。」退休前,美美一直是因公忘私的模範公務員,因而錯過適婚年齡,直到年近50,才經朋友介紹,認識後來的丈夫。
放下心頭重擔,快樂其實是天性
2018-05-08
有人這麼估計過,人體一共有60兆個細胞,比銀河系的星星還多。所以,古人把人體比喻成小宇宙,其實一點也不誇張。就像宇宙的運行,牽涉到每個星球的運轉。人的健康也一樣,每一個細胞是不是健康、平衡,也反映了身心整體的狀態。
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