打開電視，清一色是年紀不到25歲的藝人，可見演藝圈現實、激烈的競爭生態，素人也可能隨時爆紅，有30年演藝資歷的方文琳，主演的新戲「阿母」收視率卻週週奪冠，究竟她是如何佔有一席之地？

7/11(六)小野老師與讀者們齊聚於市長官邸藝文沙龍參與《康健樂活家族7月活動》，分享他生命中可能錯過的美麗和快樂...現場精華摘要分享給未能到場的讀者們。

爸爸70歲出頭，比媽媽大兩、三歲，結婚快50年，生活卻愈來愈不同調。爸爸幾年前退休，喜歡待在家裡，過安靜簡單的生活。媽媽一直是家庭主婦，在我們念大學時，才開始參加外面的活動，跳土風舞或在媽媽教室學才藝。原本以為爸爸退休後，媽媽就有了伴，沒想到卻是他們摩擦爭吵的開始。

「老師，我想請教您民眾在遭遇重大事件後，心理如何復原……」「你觀察到什麼？你的感覺是什麼？」一大早打電話給長青木心理諮商所所長林茹鴻，她劈頭就問我的感覺。我愣了一下，回說：「身為母親，我好生氣、又覺得無奈、緊張、害怕。」她一句話立刻安撫了我，「恐懼、難過都是正常的，能感同身受很好！」

「你怎麼可能養小孩？」、「快去處理掉！」 這是當家長知道青少女意外懷孕後，第一時間最常出現的斥喝。 其實，緊急慌亂下匆促處理青少女懷孕的問題，只會造成更多更大的傷害。

生理期要不要看醫生？生理期鬧情緒是天經地義嗎？有研究指出，心裡壓力可能是造成經痛的原因之一，當然還有其他的林林總總…，現在開始，給自己一套「全方位的經期照顧」吧。

誰說分手就得以淚洗面、傷心欲絕、自暴自棄？你還有更好的方法穿越失戀黑暗期。

日本知見心理學大師栗原弘美和台灣婚姻諮商與家庭治療專家謝文宜，聯手告訴你幸福婚姻的秘密。

夢到被人追、鬼怪、空難，你大叫驚醒，惴惴不安。惡夢連連表示什麼？如何改變這種惡性糾纏？

5位資深中醫，不但無病無痛，還要出示身分證才獲准老人優待票價，首度公開什麼才是他們的養生方式。

夢裏的世界多彩多姿，充滿各種想像，有色彩、有氣味、有意象、有情緒。有些夢淺而易顯，有些卻抽象難懂。 以下有幾個方法能幫助我們解開夢的奧祕。

演出《犀利人妻》爆紅，宥勝卻萌生退出演藝圈的念頭，幸好正向思考及時發揮作用，宥勝的例子證明，只要開始學習正向思考的習慣，人生就不會徬徨無助。

如果一個人聰明、有社經地位、是大家所稱羨的好職業，就會很吸引我，請問我這樣是不是太過單一了？是不是也太膚淺了？因為個性等其他因素似乎也很重要，可是我就是會被有好條件、好表現的人所吸引，像在學生時代，我就很喜歡拿書卷獎或有特殊才能的人，現在則喜歡聰明有身份地位的人，請問我是怎麼了？我有什麼問題嗎？

俊宇是我多年的朋友，最近因為孩子的宗教信仰而十分困擾。

他提早退休想要打拚事業第二春，不料遇見血癌，歷經骨髓移植，才發現人生的春天，原來從這裡開始。