英國倫敦大學（University College London）分析美國全國婦女健康研究（Study of Women's Health Across the Nation，SWAN），針對近3千名女性進行10年追蹤調查。結果發現，每週至少有1次親密行為的人，比起同年齡、每月不到1次親密行為的女性，進入更年期的機率足足少了28％，也就表示，性生活頻繁的女性，進入更年期的時間比較晚，親密行為不只是性愛，其他包括口交、自慰和愛撫都包含在內。

52歲的阿圓是位退休婦女，10年前離婚，對更年期後沒有性生活視為理所當然。最近喜逢愛情第二春，感情升溫下自然會有親密行為，可是她已10多年沒有性行為，加上過了更年期，陰道乾澀、陰道壁變薄，性交時會感覺疼痛，所以兩人一直無法成功行房。幾次之後，男友開始懷疑阿圓，「你是不是其實忘不了前夫？還是覺得我比他差，所以才不願意跟我做？」讓阿圓覺得十分冤枉。

30多歲年輕夫妻走進診間，先生支支吾吾地說：「每次做『那件事』弄好久還是出不來，最後都得『自己來』才能射精，我和太太都好累……。」

多久沒和另一半親密了？親密不只是床上交歡，有時牽牽手、鼻碰鼻，就足以表達親密。老夫老妻經營親密關係並不難，簡單的肢體碰觸，就能重溫戀愛味。以下內容摘自許藍方的《大人的性愛相談》：

做愛讓人愉悅，但性也經常是壓力的來源，比方很多男性會擔心自己不夠持久，到底愛愛要持續多久才算正常？

已婚婦女因為接觸某個宗教，將性行為「儀式化」，和先生行房前得沐浴更衣、燒檀香，等走完這些儀式，先生高漲的性慾早已「熄火」；太太以為先生性冷感，對她「沒性趣」，卻無意間發現先生躲在書房、邊看成人電漫邊手淫，氣著帶先生就診，直呼先生「性變態」！

夫妻間的睡前親密時光，除了性愛還能做什麼？畫一張專屬兩人的愛情地圖，有助親密關係加溫。

「很多人都覺得這個房間充滿負能量，但對我們來說不是，」魏兆玟舒服地靠在協談室的沙發上，她將每一位來到協談室的個案視為人生導師，「睡前我們會分享今天碰到的人、聽到的事，如果碰到類似狀況，我會知道我不該做什麼，他們是我們的人生借鏡。」

說來奇妙，3個多月前，當副主編張靜慧提出偏頭痛將有標靶新藥可根治，應該為全台150多名萬頭痛族做完整報導，我頭痛了。

睡前是夫妻間的私密時光，做什麼事能增進親密感又助眠？肢體接觸和天南地北閒聊最重要。

在知名企業擔任中階主管的莉莉，這兩個月來常常感到氣色變差，雖然每天都有用保養品，不過外在的保養似乎還不夠，於是決定詢問醫師；還好，健康檢查沒甚麼問題，醫師更告訴她：「要不要試著補充B群看看！若有改善，除了持續補充外，不妨再多補充鐵。」

從瑜伽、太極、氣功、針灸到草藥，甚至心靈療法，另類療法真的能為許多無助的疾病帶來希望嗎？癌症病人可以如何藉助另類療法來減輕治療的痛苦？在良莠不齊的各式療法中，該如何避開另類醫療的陷阱？

下半身的能力是許多男人相當在意的事，不僅在床上要能持久，最好還能「一夜多次」，似乎這樣才能給另一半「性福」，更彰顯勇猛，有男人面子之爭的意味，也因而有「一夜七次郎」的江湖傳說。不過，一夜七次真的辦得到嗎？太頻繁的勃起、射精真的好嗎？怎樣的射精次數又才是正常的呢？來聽聽專家怎麼說。

四年一度的世足賽又來了！不少球迷會徹夜守著電視觀看球賽，少不了啤酒、消夜過過癮，尤其是女性愛喝的水果啤酒，清甜中帶著果香，顛覆一般人對啤酒的想像。但你知道嗎？一罐330毫升、酒精濃度2.8％的水果啤酒，每罐平均含有3.3顆方糖（一顆方糖＝約5克的糖）；果微醺系列的水果啤酒，平均每一罐更高達6.2顆方糖！

女性每個月總有幾天必須面對生理期的各種麻煩，像是擔心經血把褲子弄髒、衛生棉悶濕不適和生理痛等等，但更麻煩的是，這時如果剛好和另一半「感覺來了」，真的會非常進退兩難！不過你知道嗎？有愈來愈多研究與專家指出，經期性愛其實有許多好處！