紅酒開瓶保存期限多長？有時只想小酌，又擔心紅酒開瓶後喝不完，紅酒開瓶保存期限究竟多久、該如何保存，到底可不可以放冰箱？

女星林依晨曾分享，自己使用「226信封存錢法」，6年還清家中百萬債務，所謂226指的是每個月要存下收入60％，其餘則是20%生活費、20％可動資金。其實，大人們在存退休金時也是一樣，不同世代有不一樣的退休金儲蓄策略。（更新時間：2022/03/28）

每次吃飯都在糾結什麼紅酒配什麼餐？別再停留於紅酒配紅肉、白酒配白肉的死胡同了，讓芳時告訴你紅酒配什麼、怎麼配，只要掌握搭餐重點，珍饌佳釀美味加乘！

中年人除了忙碌事業、操煩兒女，還得面對一個問題：父母退休了、老了，要怎麼安排他們的晚年生活？假如是獨生子／女，多半靠自己照料父母，若有手足分擔照顧責任，又會碰到一個問題：父母到底該跟誰住？處理不善就變成一場家庭革命，妥協的一方則抱怨連連。

來看失智門診的患者多是由兒女陪同，但像王小姐這樣同時帶著爸媽一起來的家庭，還是讓我特別看了一眼。問診中知道起因是她擔心父母親出現失智徵兆，還好檢查後確認兩位老人家的記憶力是稍有退化，相比之下母親退化得似乎多了些，但整體來說都不到失智階段。

最近看過韓劇《魷魚遊戲》的人，應該都會把「一二三木頭人」這個兒時遊戲從記憶的資料庫中重新提取出來。

86歲的角野榮子是日本著名童話作家，35歲發表第一部作品後創作不輟40餘年，其中最有名的代表作《魔女宅急便》被吉卜力工作室改編成同名經典動畫，風靡全球。角野榮子不只創造了許多膾炙人口的童話故事，近年來，她日常穿搭的時尚品味也經常成為焦點。

世界衛生組織（WHO）的「First 1000 Days」計劃（人初千日），指的是從胚胎開始，至出生到幼兒2歲之間的1000天日子。這階段已完成人生中80％大腦與智能發展，是影響人身心健康最重要的階段。

中年的你，每天忙於工作、為生計打拚，夾在工作和家庭中，感覺中年危機好像要纏上你嗎？日本7旬名醫鎌田實的故事，或許可以給正在生活中掙扎的大人們參考。

日本新冠疫情在兩個月內像坐雲霄飛車，新增病例從9月日增2萬多，11月初驟降剩2百多。百倍差距的背後，傳出和Delta病毒自我崩壞有關。目前入境日本已經鬆綁，但不包括觀光客。疫情緩解之餘，還有哪些防疫隱憂？

照顧者承擔的常見壓力之一，是來自身旁的人。 怎麼說呢？照顧者若是孤立無援、缺乏社會連結，豈不是更孤單、更辛苦嗎？沒錯，健全的人際支持不論對照顧者和患者而言，都是一股重要的力量，可以和醫療、社會福利、經濟等等資源交織成一張更牢固且具支撐力的安全網，為照顧者和患者帶來支持和保護。 但實際上，人際資源能否發揮「支持」力道，和雙方的互動品質有極大的關係。

日劇女王天海祐希主演的《女王偵訊室４》九月才風光下檔，大銀幕新戲《養老金沒了！》（暫譯）10月底便隆重上映。這部電影改編自作家垣谷美雨熱賣26萬本的暢銷小說，在新冠肺炎流行前已經拍攝完成，結果受到疫情影響，整整延遲一年才發行。

睡太少或睡太多都會影響大腦認知功能！研究發現，睡眠時長剛好的熟齡族，有助延緩認知能力下降，並保持大腦敏銳。到底熟齡族應該睡多久比較好？

普普藝術大師安迪沃荷 ：「在未來，每個人都有成名15 分鐘的機會。」這個未來其實已經來臨了。

在一個又一個的生活現場，我和大家一樣有過高低起伏，但不論是低谷或顛峰，我的經驗一再告訴我，「創造」是去到另一個契機或高點的關鍵。你選擇在你的人生裡創造什麽，結果就會那樣的呈現；當你相信自己的價值，就能創造出自己的人生意義。