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老查專欄》退休太年輕、謀職又太老?給50世代的4個職涯建議
2022-03-18
相信很多人看過電影《高年級實習生》:70歲已經退休的班因為退休生活平淡無趣,突發奇想應聘成為女性時尚網站的「熟齡實習生」,用豐富的人生歷練與智慧,為年輕CEO帶來了積極的影響,並發展出跨越年齡的友誼。但如果《高年級實習生》拍一個「重開機」版本,故事中的班不是70歲而是50歲,你是否覺得他會成為一段屬於他自己全新生涯的主角?
BA2.3來了 本土+87創新高 基隆只快篩不PCR 專家質疑效果
2022-03-31
本土疫情升溫,不少縣市出現不明感染源,相對過去堅不普篩及撻伐彰化,指揮中心決定在基隆「類普篩」,外界質疑雙標,對此指揮官陳時中指「時空背景完全不同」,且基隆為「試辦」,目前未打算針對其他縣市的傳播鏈採取同樣的作法。
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中年的我很不錯!諮商師:4個練習清除心理雜訊,留住最好的自己
2021-12-17
邁入中年,明明很認真工作、努力維繫家庭與人際關係,卻依然感到迷惘不安?這多半是心理雜訊在作怪。心理諮商師山根洋士指出,覺察雜訊是找回自我的第一步。透過4個練習清理心理雜訊,放下責任與壓力的大石,重新掌控自己的感受。以下內容摘自《清理你的心理雜訊》:
好醫生除了醫「生」還要醫「死」,腫瘤醫生:安寧緩和並非消極等死
2022-03-25
安寧緩和常和「放棄治療」畫上等號。放射腫瘤科主任郭于誠分享癌末病患和家屬的診間對話,說明安寧緩和是積極緩解病患的不適,在維持生活品質同時,讓病患的生命在完整狀態下走向善終。以下內容摘自《對話-大郭醫師的癌症診間微光故事》:
「一疊」病危通知,給廣告導演盧建彰的人生練習
2022-04-12
「看見齊柏林」紀念展,有一支無間斷播出的影片,呈現齊柏林在生活中的憨厚與認真,由廣告導演盧建彰在極短時間內剪接完成。他曾拍過「Google Earth齊柏林篇」,兩人因為都關心環境、都在自己專業上認真發揮影響力而熟識。
胡展誥諮商心理師讀《神奇時光機》:害怕與生氣都是正常的,而孩子需要被協助的,是那一份長久累積、沒有被大人聽見的恐懼。
2022-03-09
《神奇時光機》未上市預購即突破500萬! 知名演員隋棠讚譽: 透過《神奇時光機》, 孩子會懂得包容不完美、練習更彈性地看待失誤; 而父母更會理解,只要讓孩子感受到愛, 孩子就擁有了能修正自己不當行為的超能力!
「退休後,我簽了放棄急救同意書」 林懷民與他的「最後一本書」
2022-07-14
林懷民在國家風雨飄搖的70年代,主張「跳自己的舞」,創辦了雲門舞集,被譽為「改變台灣的超級英雄」,2019年交棒鄭宗龍,退休後,他自喻已是「耗米的人」,75歲的他,是以什麼睿智的眼光凝視死亡?
憂鬱輕症建議先心理治療(上)國際新指引出爐 國內資源怎麼找?
2022-08-06
憂鬱症帶來的影響深遠,從患者到科學家都希望找到最有效的治療之道。近來一篇研究高分貝挑戰主流的疾病成因解釋,同時,英國更新治療指南,強調心理治療應作為輕症患者的第一線治療。
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財務自由退休後為何還要工作?過來人:是責任、是選擇,心境大不同
2022-04-29
我在FIRE族前輩田臨斌(老黑)大哥的粉絲團「老黑看世界」看到有讀者酸他:退休了,還不是繼續當作者、寫文章、街頭表演來賺錢,那不就只是表面上退休而已?於是我開始好奇,大家所謂「退休」的定義是什麼呢?我自己的定義是:能不爲了生活賺錢,做自己喜歡做的事,但如果能賺到錢,那也很棒。
如何善用「長照2.0」與「居家照護」,減輕你的照顧負擔
2022-03-09
家中有需要被照顧的長輩嗎?除了一般人聯想得到的失能、失智,事實上,隨著長輩年紀增長、體力日漸衰弱,身體功能大不如前、甚至下肢無力,需要其他輪椅、輔具協助等等。未來的日子裡,總有一天會遇上「照顧」兩個字。
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人到中年,如何調適壓力?學鈴木一朗「這樣做」,成就生涯巔峰
2022-05-12
每到重要時刻,你如何面對焦慮、交出漂亮表現?48歲前美國大聯盟職棒選手鈴木一郎日前穿上球衣,為西雅圖水手隊開出漂亮高速直球,讓球迷回憶起他活躍於大聯盟的傳奇時光。無論在球場上或日常生活中,鈴木一郎多年來都用例行儀式,避免自己被壓力擊垮。邁入中年的你,不妨也試著找出自己的例行儀式,為自己創造舒適感、遠離壓力。以下內容摘自《每一天都拉開差距》:
俄烏戰帶動金價漲破2000美元 現在進場還來得及嗎?
2022-03-15
俄烏驟然開戰,油價金價驚驚漲,沈寂了一年多的金價,已經突破每盎司2000美元,很多人在問,戰爭雖然還在打,通膨來勢也洶洶,但金價已經漲了一大段,現在跟進買黃金,還來得及嗎?
跳脫舒適圈是好事?別人的雞湯,可能是你的毒藥
2022-01-26
脫離舒適圈,是追求夢想的必經之路?從事新聞工作的翁婉柔,在《勇闖大蘋果》分享出國求學與工作的觀察,30歲後要走出舒適圈,需要付出成本與代價,事先審慎檢視手中的籌碼,讓經驗變成人生養分。
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中信銀行「大人的幸福曲線」網路大調查》掌握熟齡幸福三大祕訣 及早準備、財務安全、資產保全
2022-03-23
針對臺灣高齡社會帶來的醫療與長照需求,中國信託商業銀行(簡稱「中信銀行」)攜手《康健雜誌》針對臺灣20歲至75歲民眾對幸福的自覺程度以及熟齡生活的擔憂,進行「大人的幸福曲線」網路大調查,發現三大痛點,分別為擔心突然生病、對退休生活感到徬徨,以及不知如何規劃時間與財富。
該給孩子打新冠疫苗嗎? 醫曝兒童打疫苗4個好處 其他國家怎麼做?
2022-04-20
兒童疫苗5月初開打,原只有莫德納疫苗可供選擇,4月28日,食藥署通過輝瑞BNT兒童疫苗的緊急使用授權(EUA)、完成簽約,准允5歲~11歲兒童施打2劑BNT,施打間隔最短21天。早前,針對莫德納疫苗的施打同意書,北市府教育局初步調查,家長讓孩童接種的意願約佔46.7%,有些人擔憂mRNA疫苗對兒童影響未知,有些人則想選擇國際上大多優先施打的兒童BNT疫苗。(更新/梁元齡)
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