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長輩學魔術3大好處,台南市率先列入延緩失能官方課程
2024-08-09
你看過魔術嗎?你能破解魔術、表演魔術嗎?有一群長輩不僅做到了,他們也向世界證明魔術能改善認知、減少憂鬱,並且讓這套魔術課程獲得政府認證,造福更多人。而這個獨特的故事,都要從21年前一個醫學生說起。
與你共度的時光,是每件事都不想忘掉、想起來都會笑的美好回憶
2024-09-12
生活裡總有好多憂慮,擔心老父母的健康、孩子的學業,或者憂慮自己身體狀況無法陪伴所愛之人更長久……與其擔憂不可知的未來,不如好好跟親友共同創造、以後大家想起來都會笑的美好回憶。具有中西醫雙執照的腫瘤科醫師央央,與癌友小茉的繪本交換日記心得互相交換,分享生命體悟,不僅成為彼此心中的那道光,也照亮了周圍的人。
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從補考體育到社交舞高手,台南晶英酒店總經理李靖文:不想過耍廢的第三人生
2024-09-30
開始運動的契機,竟然是因為討厭?台南晶英酒店總經理李靖文從生活出發,將健康、養生觀念,轉換成減壓療癒的舒心享受。從個人到組織,她帶著團隊動起來,即使少了點運動細胞,找到自己喜歡的方式,你也可以是場上的聚光燈焦點!
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年紀不是問題,創造人生新高峰!三力人生關鍵指南大公開
2023-12-26
在一個又一個的生活現場,我和大家一樣有過高低起伏,但不論是低谷或顛峰,我的經驗一再告訴我,「創造」是去到另一個契機或高點的關鍵。你選擇在你的人生裡創造什麽,結果就會那樣的呈現;當你相信自己的價值,就能創造出自己的人生意義。
超級細菌來襲!抗生素失效?國家級計劃能擋住「無藥可醫」危機嗎?
2024-10-11
衛福部明年啟動國家級抗藥性計劃,誓言減量抗生素的使用和降低超級細菌的感染率。超級細菌和我們有什麼關係?這項計劃能擋住無藥可醫的危機嗎?
大人社團
最適合一個人旅行的時刻,50歲,邁向獨自冒險的黃金時代
2024-08-16
五十歲,經歷了人生的起伏,你是否也開始思索一個人旅行的可能性?這個年齡可能正是最適合一個人出發的時刻,以從容而自在的心態,享受一場真正屬於自己的旅程。以下內容摘自《終於一個人去旅行:儲存好心情,帶自己看看這個世界》:
年跑30場全馬!67歲蔡詩萍走過中年危機:跑步讓自己比年輕更好
2025-05-07
台北市文化局長蔡詩萍是馬拉松的超級擁護者,即使公務繁忙,以百馬為目標的他,仍能年跑30場全馬,體力比20歲時更好。他是怎麼做到的?跑步又有什麼魔力?
冷暴力、辱罵、經濟控制都算家暴!1表檢測你有創傷後症候群嗎?
2024-03-13
女星黃嘉千日前透露遭受先生精神及肢體家暴,甚至因此罹患創傷後壓力症候群(PTSD),事實上這樣的情形並不少見,到底家暴後的創傷該怎麼辦?
重塑大腦之旅:如何用6週課程鍛鍊大腦機能
2023-10-12
愈來愈多證據表明,日常生活中的簡單改變,就能改變大腦及其功能。BBC未來網(BBC Future)編輯梅麗莎‧霍根博姆(Melissa Hogenboom)給自己做腦掃描一探究竟。
生氣時大量消耗哪些維生素?怒氣恐讓免疫下降、易受感染、腸胃不適
2023-12-14
你是否曾為了芝麻綠豆小事而氣得七竅生煙?或因為孩子一時頑皮而大聲斥責?事實上,每一次發怒都讓你的身體流失寶貴的營養。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師揭露怒氣對健康的負面影響,不可小覷。
打呼原來也會影響記性?──淺談睡眠呼吸中止症與認知衰退
2023-11-08
隨著大家的保健意識抬頭,愈來愈多人對於記憶退步的警覺性也相對提高。前來記憶門診評估的病患裡,偶爾有些人年紀雖然不大,卻已開始感受到記憶力退步的困擾。這些患者往往在評估後會發現,其認知能力只有輕微退化,綜合其他生理指標判斷,無法達到輕度認知障礙,甚或失智症的標準。
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樂齡守護,友善金融》信託保障家族事業代代相傳
2023-06-15
近年來全球政經局勢動盪、影響企業布局,尤其是家族企業的財富傳承刻不容緩!如何讓家族企業能夠永續經營、下一代能無縫接軌接班?又該如何妥善配置資產,讓一生辛苦累積的財富得以穩定獲利、代代相傳?
給女醫師治療比較好?1年可能多拯救5,000生命
2024-05-16
美國一則新研究發現,65歲以上的女性病患給女醫師治療,比起男醫師,死亡率、再住院率都更低。專家分析背後可能的原因,認為美國女醫師的診療模式,是全面提升醫療品質的關鍵。
都市中的「偏鄉」? 那些困居老舊公寓樓上的長者們…
2023-05-25
人會老,房子也同步變老,相關配套措施,我們準備好了嗎?居住是基本人權,也是台灣當前面對超高齡社會衝擊最大的挑戰之一,如何讓長者出行便利,維持最基本的生活自理需求,需要社會各界更多關注。
阿原肥皂創辦人江榮原│無時無刻都運動,將「身體時間」凍結在40歲
2024-10-01
走過盡情展現芬芳的40歲,踏入耳順之年的阿原肥皂創辦人江榮原認為,60歲就該留蔭養德、傳承資源。為了不讓人生過得了無生趣,他如何讓自己的狀態,一直維持在花朵盛開般的美好?
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