我的女兒、女婿婚後迷上了多樣健康活動：攀岩、瑜伽、馬拉松跑步、爬山、自助旅行⋯⋯，族繁不及備載，小倆口在國外既忙工作， 也忙著健身休閒，雙方四個長輩父母也都開明，信任這兩個會玩又會做事的人，所以從不盤查他們的兩人世界。

走進張麗慧的家，白頂白牆與開闊的落地大窗，室內外合為一體，透出簡約卻滿載變化的風情。

面對家裡爆滿的衣櫃，許多人都知道該「斷捨離」。但往往都在「混亂→丟衣→再買→混亂」的漩渦中打轉。更糟糕的是，不論有再多衣服，出門還是不知道要穿什麼。

三月六日，東方設計大學董事長李福登與夫人到東海，我代表圖書館接受他的著作《伏櫪集》，這是李董事長第二十一本著作，全套都餽贈本館。

成功者的腦袋，的確是不同！

生命週期進入空巢期，工作和家庭重擔漸漸卸下，開始藉著旅行找回那個被擱置許久的自我。

父母對兒女的愛是一輩子的，但這責任，該負到什麼時候呢？

壽命愈來愈長，人人可以活上近一百年的人生裡，伴侶的重要性也愈來愈高。幾乎所有研究都顯示，對絕大多數人來說，與伴侶的關係是一個人幸福快樂的最關鍵因素。

好身材需要運動來鍛鍊，好心情也需要訓練。認真學習快樂的人，才能掌握快樂的密碼。

不論單身，身為人夫、人妻或為人父母，其實都會有或需要一個人的時光。睡前活動的兩大原則：放鬆且靜態，並讓正向情緒發生。比如沐浴、香氛、按摩甚或個人偏好的寢具布料都能讓人放鬆愉悅。

近午肚餓，走進廚房，將直徑20公分的單柄鍋放上爐台、加點油，開小火預熱冷鍋，順手把餐盤送進烤箱保溫，免得待會兒熱騰騰起鍋的滋味給冷盤打了折扣。

半百旅人vs.年輕背包客最大的差別，應該是我沒辦法揹起那重達15公斤的大背包！

你適合什麼樣穿著？不同場合又該如何搭配？抓住大原則，你也可以展現個人專屬風格。

從小父母師長不斷耳提面命，告訴我們要用功讀書，考試高分才能上好學校，讀好學校才能找到好工作，有了好工作才能幸福快樂。考試要想高分，就是要訓練自己能夠很快寫出標準答案，多年訓練下來，不知不覺養成了我們看待世界的方法，以為世界上所有事情都有標準答案。

她唱出女人心，卻曾撈不出自己內心的海底針。走過讓她決定再也不婚的12年感情，彭佳慧變了：「我過去只是一直想滿足別人，現在學會照顧自己。」