「妳曾經割裂了什麼、痛恨什麼，當這些東西全都放在一起，與身心靈結合後，妳會發現，女人的力量是無窮的。」鄧惠文如此說道。

暫停不是清理車庫或完成那個寫到一半的小說的藉口；暫停也不是要去完成一些動作。暫停被視作關注內在自我的一部分，而所謂最有價值的暫停，就是有機會反思自己真正想要的東西。如果你能趁此機會，看看自己有什麼地方偏離基準，你將有辦法發現如何讓生活的一切更加一致。

《人生需要暫停鍵》結合各領域專業人士生涯重新定位的自我摸索過程，加上心理學與神經科學的研究發現，設計出務實的暫停計劃與練習方法。從發現自己需要抽離的訊號開始，幫助每個人一步一步打造個人暫停計畫，練習全新的生活思維。

「減法生活」近年成為顯學，有點年歲的人是想當然的目標族群，但59歲的謝春鈿堅定對流行說「不」，他要繼續追求「加法人生」。

年過50，您是否在過了這年紀時，很多事「想開了」，並且開始嘗試接觸許多過往從來沒想過的學習與分享，熟年生活裡每天日程排得滿，卻不緊湊，與過去所謂的年紀越大、越要清幽的後半場「退休人生」很不相同。

「戀」字在《辭海》中解釋為「思慕也」，例如《後漢書‧姜肱傳》：「兄弟相戀」。可見，「戀愛」一詞並非男女專利。和兒女談戀愛，是現代父母要修的功課。現代的親子關係，講究的是架在彼此的尊重和關心上。

叱咤演藝圈數十載的節目製作人王偉忠，在年過60後，從騎馬中體悟人生階段的轉變：要先慢下速度、緩步走，順著歲月流轉，生活才不會跌倒。

好友婷婷是自由工作者，有一天上午工作告一段落，決定輕鬆一下，去看一部紀錄片。還沒走到電影院之前，非常意外地遇見大學同學小芬。小芬四顧張望了一下，不解地問：｢怎麼沒見到妳先生﹖｣

最近，朋友的臉書上出現一句「這十多年來真的累了」，大夥急急忙忙留言發訊息，詢問到底出了甚麼事。

寂寞像濃霧籠罩著現今的社會，愈來愈多人覺得寂寞。

在《復仇者聯盟4》中，剪齊劉海、更顯年輕的「小辣椒」葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow），今年就要滿47歲了。她的人生看似一帆風順，年紀輕輕就曾拿下奧斯卡影后。但她近來接受媒體專訪時也強調，曾經的婚姻失敗，是她人生重大打擊、卻也是養分的來源。

86歲日本攝影師細江英公最著名的事蹟，就是拍攝過文學家三島由紀夫。他說，只要是自己想拍的（人事物），就一定要親自到現場，沒有趕赴到現場拍攝的心，就沒有資格當攝影師。懷著強烈的信念活到86歲，細江英公接受83歲的藝術家橫尾忠則訪問，對「創作」及「長壽」等議題說出了自己的看法。

紅酒在我們的生活中越來越普遍，但您是否仍覺得對它瞭解不夠深？在這篇文章裡，我們將帶您一起發掘12個您可能還不知道的、關於紅酒的迷人事實！

對女性來說，如何看待年齡增長這件事是至關重要的。有人說：「我對於老去有著強烈的恐懼。看著相貌及身體不斷地劣化，自己的價值變得越來越低，實在很不好受。」但如果只覺得「年齡增長＝劣化」、「年齡增長＝失去」，就等於自己這輩子只為了不斷地劣化或失去而活，人生除了絕望別無他物。

人生難保一路平順，原本和樂無慮的生活，有時遇上一場重大意外，恐怕整個家庭都跟著陷入絕境。有的人就此一蹶不振，陷入債台高築的悲慘生活，有人卻能絕地重生，把危機當成轉機，反而更上層樓。作家李雅雯的人生經歷，就是最好的例證。