面對善良但猶豫不決的主管很折磨人。一位年輕的工程師阿薛表示，他的主管是「樹懶」，外貌看似溫和無害，卻因各種不作為，而讓部門陷入多頭馬車，嚴重影響他的績效。

年紀大了只能退休？麥肯錫全球董事合夥人李曉廬在《康健》「超高齡社會終極解」論壇指出，熟齡想工作卻不得其門而入，如果能重返職場，GDP增幅上看15%。

最新研究發現，觀察高齡貓的失智症狀，不僅有助於了解人類阿茲海默症，更可能協助開發新療法。如果貓咪不幸出現認知障礙，該怎麼陪伴牠？有些寵物養了反而加速你的腦退化，為什麼？

滑手機可以防失智？研究證實，確實可以降低認知障礙，但很多人卻不知不覺滑過頭，反而容易踏入詐騙陷阱。

但在獎牌背後，除了苦練，還要有強大的心理素質，正念就是楊勇緯鍛鍊心理肌力的祕密武器。

2025年度好醫生｜腎臟科 台北榮民總醫院腎臟科主治醫師楊智宇是病人眼中的好醫生、學生心中的好老師，但他對自己教學、研究、臨床服務各方面的傑出表現只是輕描淡寫。在獲選2025年度好醫生接受《康健》專訪時，他特別提到，好醫生不需要最聰明、成績最好，但是一定要具備3個核心特質。

失去摯愛，是人生最深的痛。無論是父母、伴侶、朋友，或陪伴多年的寵物，離別總讓人措手不及。當離別來臨時，我們如何度過這段難熬的時刻，陪伴自己安放悲傷和思念？

大量抗生素被使用在畜牧業，可能讓抗藥性細菌透過食物鏈和環境影響人類。在台灣，已有業者開始嘗試無抗養殖，尋找畜牧業的解方。

生活型態醫學理念與《Good Energy 代謝力打造最強好能量》多所呼應，當生活型態醫學自美國飄洋過海來到台灣，會擦出什麼火花？中西有哪些異同？台灣看見什麼樣的機會與挑戰？

歲末年終好多人準備斷捨離，卻不知道怎麼著手，其實掌握2大原則，就能擺脫生活中的雜物。除了物品，心理空間也要好好整理，該怎麼做？

面對少子化與高齡化的雙重挑戰，退休準備已不能再依賴家庭支持，如何透過強制性儲蓄與多元布局，為老後生活打造穩健的經濟保障？以下內容摘自《結婚還沒想好，但我想賺錢》：

台灣將於2025年邁入超高齡社會，國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成出席《康健》「超高齡社會終極解」論壇時，強調台灣老化速度驚人，尤其長者憂鬱問題不容忽視。

退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求。

3月24日，下週五晚上，將到紀州庵分享一本書的編輯出版故事，《台灣禁書的故事》。我開始回想，這本書到底是怎麼開始的？

魚油補充已成為現代人日常保健的重要一環，但市面上魚油品牌與產地眾多，從挪威、德國到西班牙魚油，各有製程與技術差異，讓人眼花繚亂，不知道該選哪一瓶。