科學家在心臟中發現的「心臟智慧（heart intelligence）」，與腦部所顯現的智慧有所不同。

人體有如經過精密設計的小宇宙，疾病根源並不僅局限於肉體失衡或感官覺受。身、心、靈是一連串密不可分的能量流，且這能量流應呈現和諧且合一的量子諧振狀態。可惜，壓力、情緒、或不良的生活型態讓我們漸漸遠離應有的美好諧振。

醫學並不僅是科學而己，除了醫事人員的專業技術外，溫暖照顧能增強病患的信心，對醫事人員的信賴則消弭了病患心中的不安，都可能是病患病情好轉的原因。

講到2025，當然離不開對未來的期待。對個人、對環境、對社會、對國家、對世界種種的期待。然而，更重要的其實是這個題目所涵括的一個更基本的問題――我來到這一生，為的是什麼？

奧地利精神分析學家佛洛伊德將心靈比喻為一座冰山，在海面上可見的冰山代表意識，約僅佔冰山的一成，位於深不見底的海底則為潛意識層，雖然潛意識是自主運作並不容易被覺察，但卻是影響人格的最大部份，決定了冰山的動向與速度。

飲食在生活中一直都佔有很重要的角色，對「美食」的追求，也成為現代人在繁忙之餘的另類休閒活動。每個人心裡都有屬於自己的美食定義，有些人喜歡重口味、有些人則偏好清淡原味的飲食，這種喜好並沒有什麼對與錯，因為對有些人而言，所謂的美食只是一種來自記憶裡的幸福滋味。

當我們走進森林，總是忍不住大口深呼吸，這是因為森林的空氣中有3項寶貝：臭氧、負離子與芬多精。

宇宙不會犯錯。從這個角度一起看看──我們的生理架構為何而來？

對萬事萬物無分別的感恩，自此，我們開始看得懂生命的安排，即使表面上的打擊和困難，也含著另一種形式的學習、祝福和未來的成功。

相信大家對西諺「關節多年輕，你就多年輕（you are only as young as your joints）」都感到耳熟能詳。古今中外都認同關節對健康的重要性，但筋膜健康的相關議題卻不常被提及，而事實上筋膜對健康的重要性並不亞於關節。

這個世界、宇宙，其實是從我們的內心延伸、投射出來的，假如沒有透過五官的意識，加上念頭所創立出來的邏輯，也不會有這個世界、宇宙。所以不能小看自己，把自己當成小小的「我」，去面對這個大大世界、無垠宇宙。

柯文哲當選市長，讓台灣社會大眾對亞斯特質的好感度增加不少。當「亞斯伯格症候群（Asperger syndrome，簡稱亞斯）」成為顯學後，我們發現身邊不少專業人士、也或許包括自己或親人，帶有亞斯特質。

自詡萬物之靈的人類，到底有沒有「自我」，還是純粹是基因與環境的產物？

「卡珊德拉症候群」的痛苦是：你確實在受苦，卻無人相信。 臺灣對亞斯特質的茫然、陌生，讓許多問題被掩蓋，深受其苦的就是亞斯的伴侶。亞斯的淡漠、失去熱情、性行為頻率減少，都不被當成重要問題，受苦的伴侶無處訴說，只能在精神科門診輕描淡寫說著失眠、焦慮、憂鬱等症狀，真正出問題的環節，卻從來沒有人觸及。

每個人腦皮質層構造不同，以致喜好、發展、成就各異，別怨生不逢時，認識自己的大腦特質，找出自己喜歡的事做就是了。