杉杉碰到的第二個挑戰，是來自其他女性的覬覦，也就是所謂競爭情敵。

「不過是跌倒就骨折了，真的是一失足就萬劫不復，」阿榮平靜地說。 現在回想起來，阿榮還是害怕，幸好當時有妹妹的鼓勵跟支援，不然現在的自己應該還是成天在唉聲嘆氣。

又到了畢業生進入職場的季節，不知道你自己或身邊的同事也有人像「淑華」一樣嗎？

隨著新冠肺炎疫情的發展，台北的三級警戒維持了2個多月，現在終於稍微喘口氣降到二級。

孩子從出生的2～7個月，就已經開始和主要照顧者建立依附關係，也是最初人我關係的建立。每個孩子的氣質和個性皆不同，互動的方式也不盡相同。從與主要照顧者互動，到家庭中的每個成員、至社區再到學校，隨著發展階段與父母、祖父母、兄弟姊妹、老師和同儕之間的互動情境，每個一來一往的瞬間，形成孩子與人在不同情境下的互動方式。

許多研究都指出，每天睡眠時間7小時，對整體健康的維持最理想。睡眠不足會導致體重增加、皮膚老化，也會增加心臟病、高血壓、中風等危害健康的問題。

進入室內設計產業後，能看到每個人對於家的不同想像。每個人生的重要階段，對家的畫面都會截然不同。針對該族群的業主需求，提出對應的方案，便是設計師最大的課題。決定讓整個家呈現什麼風貌，最關鍵的因素在於「使用者」。

「人是一種容易陷入單一思考化的生物。」這不是在說我們人都是單細胞的退化腦，而是我們天生大腦構造就是如此。前陣子，有本滿火紅的書《有限理性》跟之前的《快思慢想》，都是用經濟學的角度切入，告訴我們：大腦並不是理性的，而是會受到心理、生理所影響，做出非利益最大化的選擇。

小芳（化名）因為工作壓力，前來找我會談，我們已在同一話題打轉多次。「我真的不懂，跟他講了好幾次，還是給我錯的東西。這到底有什麼難的，」她氣憤地攤手表示無奈。

與朋友的聚會中，大家談起自己的感情狀態，對於「伴侶是否不愛自己」的這個感受引發了很多共鳴和討論。

台灣在2018年時，65歲以上佔全人口比率超過14％，正式進入高齡社會；預估在2025年，老年人口將達到20％，進一步成為超高齡社會，屆時長期照顧會是全民共同的課題，這也是政府得加快腳步超前部署的原因。

上個月，由日本順天堂大學醫學部所舉辦的第2屆國際消融線上研討會，與會者來自全球29個國家／地區、共計408名專科醫師參加。研討會中，各國醫師針對困難治療的肝腫瘤案例，分享其獨特的治療方法，我有幸受邀演講「高風險位置肝腫瘤的精準治療」，於線上分享多年來進行消融治療的心得與突破。

4月7日，是世界衛生組織（WHO）所訂的「世界健康日（World Health Day）」。原本1948年第1屆世界衛生大會決議的世界健康日，是1946年由61國簽署的《世界衛生組織組織法》通過的日期7月22日，但因為7月是多數國家的學校假期，對青少年進行衛生宣導有所不便，所以自1950年起改為該法生效的4月7日，且開始每年公布一個公共衛生主題，由各國進行宣傳活動。

毅晟（化名）是獨生子，父親早亡的緣故，他與母親的感情比一般人深刻。青少年的叛逆期也沒在毅晟身上發生過，他知道母親一個人拉拔他長大並不容易，所以他盡量不讓母親擔心，家事也會盡量自己多做

睡個好覺，對記憶力更有幫助。為什麼？