<p>我30幾歲，身旁女性友人一個個結婚，說再不結婚就沒好男人了。我卻不這麼認為，覺得交往的男性友人好像都沒那麼好，在一起一陣子就想分手。家人、朋友覺得我太挑剔，才會一個男友換過一個。</p>  

那天，76歲的伯伯被帶來看診，我如常向伯伯問病史，因為伯伯沒有家屬隨行，他是被外籍看護推著輪椅帶來看病。

當我告訴妳：「癌症最後一線藥物治療用上了，癌細胞依然在擴散。」妳閉上眼，就不理我了。我默默坐在床邊，沒再說話，我知道有時候陪伴在旁，勝過於一切病情的解釋。

「不聽話會被人揍，聽話也不一定有好下場。聽話還是不聽話，To be or not to be? It's a big question.」這是最近造成話題的台劇《俗女養成記》中，女主角嘉玲在一段童年往事後緩緩說出的獨白，看似幽默，卻帶出了人生的重大命題。

銀髮族的生活品質與飲食均衡程度息息相關，隨著臺灣人口快速老化，銀髮族如何吃出健康好活力更顯重要。

「我又不是神經病，也沒有瘋，幹嘛看身心科。」、「我只是睡不好、情緒有點糟而已。」……比起揚升、活潑的陽性春夏，隨著時序進入到秋冬收斂、封藏的陰性季節，由於天地間陽氣削弱、日照減少等因素，人的情緒容易「不穩」。

幾年前，一位奶奶在一般癌症病房經由醫生診治與家屬討論後，確立接受緩和安寧照護而轉入安寧病房。入住安寧病房前，團隊即透過原本的安寧共照團隊（註1）瞭解與掌握了奶奶及家屬照護的現況。奶奶目前進入了疾病的相對穩定期，暫時未見進一步衰退的跡象，因而照護的目標也就訂定在：「若持續穩定下，將出院返家。」

宜嘉是個溫柔、體貼的可人兒，做事情認真負責、受主管看重，憑著自己的努力在公司裡也有一席之地。出社會後陸續交往幾任男朋友，最後都因為對方有曖昧對象而主動分手，和這一任男友也交往滿久的，偶爾小吵小鬧最後都能和好，就這樣過了兩、三年。直到35歲生日那天，男友在慶生派對中當著諸多好友的面，拿出玫瑰花跪下說：「嘉嘉，生日快樂，我們結婚吧！」然而，宜嘉卻沉默，不知該如何選擇……

邁入30歲的筱君剛結婚，沒想到婚後離開家跟先生同住的第1個月卻充滿著焦慮，不是為了晚餐要煮什麼給先生吃、馬桶蓋該掀開還是蓋上才沖水這些日常小事，這些焦慮是來自筱君的原生家庭。