很多人到了50歲以後，開始思考一個問題：錢到底要存到什麼時候？

擔心失智風險，也讓人重新思考日常保養。從腸腦軸出發，把優格、康普茶做進生活，用簡單發酵飲食，慢慢累積對腸道與大腦的照顧。

擔心失智風險，也讓人重新思考日常保養。從腸腦軸出發，把優格、康普茶做進生活，用簡單發酵飲食，慢慢累積對腸道與大腦的照顧。

當長壽成為常態，子女未必能隨時陪伴，伴侶也不一定相伴終老，如何安排醫療、經濟與照護，讓晚年仍保有選擇權，是我們都該提早思考的課題。

當愈來愈多人開始討論如何把財產留給下一代，也許更值得思考的是：留下越多資產，真的就能讓孩子過得更好嗎？畢竟，能陪伴孩子走完一生的，未必是遺產，而是面對人生的能力。

現代人生活步調緊湊，三餐不定、壓力大、睡眠不足已成常態。許多人開始思考：「如何吃得簡單，卻又能真正補回身體的能量？」

今（31）日是中小學開學日，暑假結束後得早起上學，難免會出現「開學症候群」，容易精神不濟、情緒煩躁，甚至食慾不振。營養師提醒，適時調整飲食能幫助收心，哪6種營養食物能幫助消除疲勞，保持思考敏銳？

職場冷暴力無所不在，從歐美到亞洲，無數員工正默默承受著看不見的霸凌創傷。隨著國內職場霸凌新法正式上路，調高罰鍰與明確定義固然重要，但我們更該思考：能否在傷害造成前，就先連根拔起這顆職場毒瘤？

你的裝置正以你未必察覺的方式改變你的身體。現在採取行動仍然未算太遲。但最近我低頭一看時，留意到小指上有一個小小的繭凸起，位置正是我托着手機的地方。這讓我開始思考：手機還對我身體的其他部位造成什麼影響？

每次吵架升溫，氣話就忍不住衝出口？其實這跟修養好壞無關。憤怒時，大腦一片空白其實是陷入缺氧狀態，造成思考困難、特別容易情緒失控。想避免生氣說錯話，該怎麼快速冷靜？發飆時如何緊急煞車？諮商師提供3建議。

最近股市持續升溫，高配息ETF、主動式ETF、AI概念股輪番成為市場焦點，不少人開始思考：「現在進場，還來得及嗎？」有「債券女王」之稱的美好投顧董事長顧素華，分享走過股市多空後淬鍊出的理財心法，她如何在46歲實現退休，靠被動收入安心生活？

2026年度好醫生｜中醫科 「救人不分中西醫！」當醫生的工具愈多，能為病人解決的問題就愈多。兼容中西醫的黃澤宏認為，面對病症，不該區分中西醫範疇，而該思考如何集兩者之長，為病人策劃最佳的醫療資源。

大腦老化除了和代謝及生活型態有關，長期缺乏思考、學習與社交刺激，也可能讓大腦老得更快。中華愛腦協會理事長曾文毅的團隊，在約1,200例腦齡檢測資料中發現，約5成受測者的腦齡高於實際年齡。但腦齡超前不代表大腦只能一路退化，有人透過生活型態調整，成功讓腦齡「逆轉」。

陳幸妤傳出結束25年婚姻，讓許多人在心疼之餘，也重新思考婚姻的終點。離婚最難的不只是簽字，而是如何把安全、財產、孩子與自己完整地帶走！當決定換個方式生活時，切勿因為急著逃離而輕易放棄權利。本文整理離婚前必做的7項理智準備，陪你安心找回人生的自主權。

許多人拚命追趕了大半人生，卻依然感到焦慮與空虛。62歲的日本獨立作家一田憲子，在年歲漸長後，開始重新思考「幸福」真正的模樣。她如何在變老的過程中，慢慢放下對人生答案的執著，讓人生下半場過得更自在幸福？