生活中盡可能減少不必要的開銷和浪費，一切保持從容簡單，是愛護地球、享受身心自然平衡的最好方法。

1998年夏天，《康健雜誌》正緊鑼密鼓地準備創刊。那是一個不平靜的夏天，不明類型的腸病毒肆虐，因腸病毒不治的孩子數目日日升高，家長不敢讓孩子出門、幼稚園、小學紛紛停課、連最受歡迎的宜蘭童玩節都得忍痛停辦。

除了病例超載的因素，究竟爆發這麼多院內集體感染的禍源在哪？

男人在40歲以後，也會碰到心理與生理上的變化，但就是所謂的更年期症狀嗎？如果男性荷爾蒙低下，需要額外補充嗎？

中醫裡所說的「氣」，可以用科學檢驗的出來嗎？ 科學家王唯公用一面大鼓敲開了這團迷霧， 了解氣頻率振動的原理，也許可以治好更多疾病？

像中邪、像觸電，像心靈相通......，直覺以各種無法預測的形式自潛意識冒出。不知名的力量、說不清的感覺，卻引導人做出重大的決定。直覺能帶人找到另一半嗎？

婚姻究竟有益或有害健康？新出爐的研究結果，值得女性好好思考思考...

工作就像生命的延伸，善待工作中的自己，生命將會更豐盛。

如果你想多了解對方，不妨拉到戶外約會，因為在從事冒險或費力的體能活動中，對方最真實的部份才有機會展現出來。

農曆7月裡的一個黃昏，林口長庚醫院院長陳昱瑞帶著我和記者曉卉散步在院區裡的一個湖畔，徐徐涼風中，有著一分清新，不少家屬推著坐著輪椅的親人在湖畔悠閒漫步，一切顯得很寧靜，像是暫時向病痛請個假，享受幾分恬澹的幸福。

過勞真的會引起中風嗎？

隨著年紀的增長、人世的變遷，我們經常會碰到欲言又止、不知道該說什麼的窘境。朋友打電話告訴你，他失業了；同事的檢查報告出爐，確定他罹患癌症；大學同學正經歷婚變，準備離婚；好朋友的媽媽得了老年失智症；岳父突然死亡，而老婆為來不及見最後一面而抱憾…。

在男女諸多種不平等之中，「外遇」顯然是其中之一。社會對這種差距很難好好討論，無法用公共政策來改善，又不知如何去做周全地處理，甚至是求助無門。近年女人的外遇發生率與丈夫逐漸接近時，男人真的不知道如何正視此種現象。萬一紅杏出牆者之中有自己的老婆，丈夫的挫折感極深極重。原因之一恐怕是：「她怎麼可以在這方面也與我平等呢？」

看醫生時，常覺得滿肚子的問題不知如何問起嗎？又覺得不知該如何回答醫生的問題嗎？美國醫療照護品質與研究機構（Agency for Healthcare Research and Quality）提供了5個簡易的步驟，提醒民眾如何看病才能安全又有效。

愈來愈多的男人，願意傾聽自己內在的聲音，也願意承認自己和女人有一樣的情緒。但他們還是謹慎地選擇，在自認為最安全的「私密空間」，獨自面對。