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聽古典樂,不是培養素養而是學習安靜
2014-12-02
講座上有位民眾分享:剛才音樂一播放,眼淚莫名流下,不知為什麼?她說平常很少聽古典音樂,但其實很喜歡,只是又愛又怕,怕聽不懂,類似這次為音樂動容,她說並非第一次,甚至很喜歡被音樂打動的感覺,有撫慰感。我問她,當下是否感受到安靜的力量?她給予肯定的答案:「內心很少這麼沉靜」。這位民眾感受到的是古典音樂帶來的安靜療癒力。
簽下暢銷書《21世紀資本論》的背後
2014-12-02
11月中,轟動世界政治經濟界、連美國白宮幾乎人手一本的《21世紀資本論》作者托瑪.皮凱提來台演講,連續兩天的活動場場爆滿,許多國內政、商人士都慕名而來。
6處方,平息心靈海嘯
2014-12-02
回顧今年,台灣始終不平靜。 服貿爭議、捷運喋血案、飛安意外、高雄氣爆到餿油事件……台灣人一向樂觀,總是強韌面對天災,但如今讓人惶恐的全是人禍,衝擊國人對政治、經濟與民生的信心,人與人之間也失去信任。選舉期間政治人物互噴口水,更撕裂社會情感……
「去哪裡都好?」失智症10大警訊,你一定要知道
2014-12-13
媒體曾報導,在寧夏夜市擺攤的余老先生中風後患有輕微失智症搭錯公車,司機見到老人家未下車,且答「去哪裡都好」,便把他帶到派出所。值班員警見老人家對答如流,只抄下身分證字號未進一步處理,沒有通知家人。
莊淑芬:我不太怕什麼,也沒特別覺得自己是女性
2014-12-15
曾經是台灣外商廣告公司第一位女性專業經理人,莊淑芬總是被描繪成有膽識、幹練並且嚴厲的人。在早期廣告業幾乎是男性的世界裡,偌大的會議桌經常只有莊淑芬一個女性,當看不慣某些事時,她會直言自己不同的意見和看法,因此得罪不少廣告界大老,當時渾然不覺,自認為很有正義感,久而久之,某種固定形象就被建立了。
溫灸1分鐘 驅寒、止痛、抗焦慮
2015-01-01
跨越千年的溫熱療法,能驅寒、止痛,讓人活力充沛?
8個設計,避免孩子數位成癮
2015-01-05
每天我都從不同的管道,聽到父母這樣求助:「我的孩子不是上網玩遊戲,就是玩手機,每天玩到三更半夜還不睡覺。」
急性後期照護,病人不再流浪
2015-01-05
中風病人過去總在各醫院「流浪」,出院後家人不知如何照顧,又不忍心送機構。「急性後期照護」為出院到回家這段路搭起橋樑。
99%的醫生比病家更無法接受死亡
2015-01-07
其實早年的黃勝堅和柯文哲,也不知道怎麼向病人與家屬談死。
居家必備!香草流環保清潔術
2015-01-09
讓花草的樸實與芬芳,為您帶來健康與清新的生活方式;讓大自然的純淨,為您帶來心靈上的滿足與力量吧!《維妮西雅在京都的香草手札 》書摘試閱:
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找回生命陽光 重拾體力與自信
2015-01-27
許多人聞癌色變。初次聽到罹患癌症,多數患者第一時間反應是震驚、無法接受,伴隨而來是深深的自責。有的患者內心產生嚴重罪惡感,沮喪、憂心,根本睡不好覺。
走吧!去做你真正渴望的事:創造有意義人生的7分鐘微行動
2015-01-29
什麼是七分鐘微行動?
壓力讓你焦躁?感謝力溫柔撫慰人心
2015-02-06
新年,是各方好友和親人難得齊聚的日子,點數著熟悉的臉孔,這時候最美好的一句話,就是「謝謝」。
3步驟,你的新年願望一定會實現!
2015-02-01
美國行為心理學家雷須利(Karl Lashley)的研究發現,要養成一種新行為,至少需要重複執行21天,才會變成習慣。
入監服刑當獄政考察
2015-02-06
若台北市爆發殭屍危機,維繫市政府對所轄警、消、醫護等政府力量能持續的掌握、統合能力,將是首要目標。
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