正因為酒癮患者大腦結構已經改變、失去自我控制的能力，因此戒酒不能仰賴「意志力」，而是要靠專業的醫療協助。

大腸就像人體中的「下水道」一般，處理小腸無法消化吸收的食物殘渣、腸道細菌、脫落的細胞，形成糞便排出體外。

專訪矽谷IDEO設計公司 高齡計劃帶領人葛芮琴

新聞報導，某大學傳出了一起疑似「羅密歐與茱麗葉」現代烏龍版的跳樓事件。除了在網路上引發青年學子如火如荼的討論外，也令不少為人父母的搖頭嘆息。

當媽之前，每天通勤回到家已經快要八點，但還是非常希望可以跟老公一起吃頓家常料理，在30分鐘之內上菜（通常是三菜）是我每天下班後的考驗，在通勤的路上就開始在腦海中盤算著等一下的料理順序，雖然很拼，但每次挑戰成功，能夠兩個人好好吃一頓飯，還是讓我得意不已。

如果有人告訴你：「每天撥出３０分鐘，就能夠改變世界！」你會相信這樣的話嗎？大部份的人應該都無法相信，每天３０分鐘能改變什麼。但如果是一群專業人士，每天撥出３０分鐘，會有什麼樣的影響力呢？如果，全台灣有一半的人，都願意撥出３０分鐘改變世界，那又會是什麼樣的結果呢？

1近半民眾要求政府提供更多預防或醫療資訊

全家人一起到郊外走走，既能促進親子交流，又能紓壓健腦，野餐、健走、露營都很棒，一塊兒動起來吧！

什麼是「老」？我覺得「老」就是，「新的事情記不牢，老的故事忘不掉；躺在床上睡不著，坐在椅上睡著了。」

唉，時代不一樣了，孩子愈來愈難管教⋯⋯」朋友聚餐時，多年未見的宏泰突然感嘆了起來，10年前宏泰外遇離婚，如今他與前妻所生的孩子將滿30歲，宏泰快60歲，現存婚姻裡還有兩個就讀小學的孩子。「大兒子從未讓我費心，功課不是頂好，但知道要努力上進；現在這兩個才小學，多說兩句都不行！」

人生的試煉進行著，不因進入熟齡而終止。作家張曼娟認為自己50歲以後遇到最大的試煉課題就是照顧年邁的父母。

衛生福利部國民健康署雖然職掌國人健康，但公家機關給人的刻板形象也宛若一道牆，阻隔了民眾的興趣。其實，國健署意外地活潑。

Vision 2025高齡論壇系列報導─創新服務篇

最近，越來越多人翻修廚房與浴室：改裝「防乾燒」的爐具、能夠拉下來取物然後推升回去的櫥櫃、打開門「走」進去而不是「爬」進去洗澡的浴缸……如果更多人開始進行改變，產業會起來，火災與跌倒帶來的滿街哦依哦伊救火車救護車也會少很多。

《素問． 舉痛論》恐則氣下《靈樞． 本神》神蕩憚而不收