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姑嫂同住屋簷下 化解衝突你可以這麼做
2018-03-21
女人婚後除了可能面臨婚姻衝突,除了常見婆媳問題,和先生的手足相處也是一門學問,畢竟雙方成長背景不同,臨床上也常遇姑嫂妯娌因相處不睦而尋求心理師諮商,讓人感嘆「女人何苦為難女人」。
成功的人,通常都擁有這些人格特質
2018-03-26
我們大多數人沒有愛因斯坦般的天才大腦,或極高自信,我們常會懷疑:我的智商夠我用來實現夢想嗎?當機會來敲門時,有些人因為擔心自己不夠聰明,或不夠意志力強大,甚至怯縮婉拒機會。
看成功人士 如何整理電腦檔案
2018-03-26
尋找電腦檔案的時間,單純是浪費時間。如果對電腦的管理太過輕忽,不但會遺失重要檔案,還會重複無謂的工作,不斷的加班。因此,請大家用心
思考
要用怎麼樣的方法,才能有效管理電腦的檔案。
青春期莫名脫序行為 先了解他們想什麼
2018-03-29
我們觀察青少年在日常生活中的冒險行為,便可知他們都在做些什麼,卻不見得明白他們為什麼要這麼做。我們無法光是請青少年解釋他們的行為,因為他們就像成人一樣,不一定知道自己為什麼要這樣做或那樣做。
太極拳 增強心肺、止痛、助眠
2018-04-20
「太極拳是All in one,」研究推廣太極拳多年,台大醫學院麻醉科教授孫維仁以運動醫學分析,太極拳結合了心肺耐力、肌肉鍛鍊、累進時間和強度,是少見的全方位運動,而且無年齡限制,「到90歲都可練。」
想退休又怕永遠存不夠?李偉文:沒錢也能擁有好生活
2018-04-23
到底要存多少錢才能安心退休?各大媒體充斥著不同角度的計算方式,但不論算出來是幾百萬還是幾千萬,怎麼算都讓市井小民看得膽戰心驚,難道存不夠錢就只能穩坐「下流老人」的寶座?座右銘是「一生玩不夠」的作家李偉文,教你「組合式人生」的思維,提出「做得到」的觀點,一起規劃「沒錢也能活出的退休好生活」。
你是過勞5大族群嗎?
2018-04-25
超時加班、連續22天不休假、連兼好幾份差.......很多人都會有「常覺得很疲倦,睡再多隔天起來還是非常累」的情況發生。馬偕醫院家庭醫學科兼任主治醫師林憶珊指出,這可能已經是慢性疲勞症候群。
麻疹疫情燒/與其搶打疫苗,你真正該做的事是……
2018-04-26
近一週搶打麻疹預防針的話題在台灣延燒,還傳出有基層醫護人員勸導民眾把有限疫苗先留給高風險族群,反遭飆罵「那我小孩怎麼辦?」
柴犬小米走遍台灣2萬公里 背後故事超暖心
2018-04-27
下圖不是流浪漢的照片。場景是往來台灣和馬祖客輪的停車甲板,一位帶著愛狗的飼主,陪著狗兒睡在甲板上。在臉書上PO出這張照片的小米爸寫著:「由於夜間上層甲板不開放,因此毛孩只能待在較悶熱的汽車甲板,而將毛孩當成自己家人、孩子的我們,是絕對不可能讓他們獨自待在那裡,因此一些很在乎的爸媽就會選擇有床不睡,在下層打地鋪陪伴...」。
能吃的丟了,不能吃的卻下肚,水果怎麼吃更營養?
2018-05-01
水果是大自然的禮物,果皮、果肉、甚至種子的營養價值逐漸為人所熟知,但並非所有水果都適合當全食物吃下肚。
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讀者票選信賴品牌三項第一 施巴經典全家都愛用
2018-04-30
2018康健雜誌讀者票選信賴品牌-沐浴用品、洗潤髮產品、私密處保養品三項皆由『施巴』稱霸第一,顯示對由皮膚科醫生研發的『施巴』,秉持科學精神與德國製造,消費者不只擁有美好的使用經驗,更深具信任與依賴。
罹癌醫師經驗談│陳樸:癌症是過度包裝的禮物
2018-04-30
陳樸說,經歷了3次復發、轉移,才發現生命,原來可以如此簡單、美好。
【照片集】「我們成了一台戲」 孫越一生 典型在夙昔
2018-05-03
孫越,大家都叫「孫叔叔」。他的形象一直就是溫暖、微笑,曾經有這麼樣好的人在陪著我們。「孫叔叔唱副歌」在康健,陪伴撫慰好幾萬讀者。讓我們用照片一同回顧從黑白到彩色時代,孫越為自己的人生及社會大眾,刻畫的精彩篇章。
孫越不只恪遵愛家守則-- 孫叔叔金句 受用一輩子
2018-05-03
「捐血一袋,救人一命」、「留一盞燈,給最後回家的人」、「夜深了,趕快回家吧」、「我不認識您,但是我謝謝您」…,這些句子配上孫越低沉的嗓音,黯然已成絕響。孫叔叔雖然已從人生舞台鞠躬謝幕,但他的言行卻常留人心。豁達、睿智又貼近生活意趣的大小叮嚀,是孫叔叔人生經歷的縮影,如今看來格外有如清泉潺潺洗滌人心。康健雜誌網編特別摘錄孫越經典金句,向永遠的孫叔叔致敬,也傳承他的人生智慧。
母親節禮物送什麼?能「喚起情感」的最好
2018-05-04
「哎呀,送這麼貴的東西,幹麼浪費錢,我不需要啦!」、「下次送我現金就好了,最實用。」母親節送禮,兒女總會聽到這些預期以外的反應,然後思索著「我覺得這個禮物不錯啊,我都不嫌貴了,為什麼她不喜歡?」、「送錢感覺很不用心耶……」
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