一手創建台灣的病毒實驗室，曾任疾管局長、現任國衛院特聘研究員的蘇益仁在3月7日出席由《康健雜誌》主辦的《台灣如何成為防疫大國》專家會議時提到，此次台灣的防疫做法確實領先其他國家，但要成為防疫大國，科學家及研究能量絕不能少。以下是他的演講摘要：

韓劇《夫婦的世界》描述金喜愛與朴海俊飾演的恩愛夫妻，因為丈夫圍巾上的一根褐色長捲髮，完美婚姻下的不倫內幕於是爆發。為什麼另一半看似陽光般溫柔、但實際上卻是個愛情騙子？諮商心理師林萃芬在《從習慣洞察人心》一書中提到，要推敲對方外表下的真實面貌是有訣竅的，哪些語言和行為模式，可能會透露一個人是真心或假意？

中央流行疫情指揮中心今日宣布，國內新增2例新冠肺炎（一稱武漢肺炎）確診病例，都是從美國返國的境外移入病例。各界原本擔心清明連假之後，因為出遊群聚而造成疫情爆發，因此在連假過後擴大篩檢，每天採檢量是之前的2倍多，不過最近1週以來，每天新增確診案例多為個位數，甚至14日更出現睽違36天的單日零確診紀錄，讓人振奮，因此也有許多人好奇，這代表台灣過關了嗎？

另一半待在家的時間變多，竟造成關係緊繃、生活壓力、身體疾病？夫妻間隨著退休年齡的接近，多了時間相處卻似乎很容易浮現一股不安：「我們有辦法可以一直維持這樣的關係下去嗎？」、「我們兩個這樣就好了嗎？」日本精神科醫師、著有多本老後生活哲學暢銷書作者保坂隆，在《50歲開始，優雅過好日子》一書中，提供3個為夫妻找回初心、關係重新加溫的方法。

新冠肺炎疫情肆虐全球，為了防堵疫情，馬來西亞籍藝人祖雄日前返台後，確實做好14天自主健康管理，期間只戴口罩短暫出門採買生活必需品2次，他笑說，幾乎居家隔離、每天宅在家的日子其實不像想像中無聊，反而非常充實，讓他很珍惜這段得來不易的獨處時光。

大部分人都有過健康檢查的經驗，但拿到薄薄的一份健檢報告，然後呢？說起國泰健檢連續第三年贏得《康健雜誌》信賴品牌調查第一，總經理陳崇佑分享第一手的暖心健檢經驗！將心比心，不斷去思考｢我們能為客戶再做些什麼?」甚至讓客戶把健檢的醫師、營養師當朋友，真正做到「一日健檢、全年守護」的概念，這些，就是國泰健檢的「然後」之一。

諮商心理師公會全聯會媒體與公關召集人林萃芬：這是長期的抗戰，過度緊張並不會讓疫情更快結束，接受它、面對它，與其擔心未來自己是否感染，不如專注於當下的人事物，只要遵守政府的措施，我覺得台灣其實是安全的，真的不用太過焦慮。   台灣應用心理學會理事長蔡宇哲：不論是工作、休閒、社交，疫情改變了人們原本生活的方式和樣貌，除了防疫，我認為每個人都應該找到替代的生活方式，才能從根本解決焦慮不安的問題。

日本藝人木村拓哉兩個女兒都已出道，最新在社群網站直播中透露木村家的晚餐時間竟然是下午4點，其實木村拓哉本人也說過他非常早睡，但木村家的作息適合每一個人嗎？到底幾點吃晚餐最好？

到底火災中該怎麼求生？注意4大關鍵

老是瘦不下來？你的自律神經可能出了問題。曾經胖到80幾公斤、健檢數字滿江紅的醫師郭育祥，試過藥物減肥失敗之後，重新回到他的專業—自律神經，思考減重對策，並在8個月內減下22公斤，而且不復胖。 郭育祥研究自己和問診經歷後發現，自律神經失調，會影響大腦和消化系統，讓我們感覺吃不飽、吸收差，拖慢新陳代謝，進而導致肥胖。他在《都是自律神經惹的禍》指出，讓自律神經恢復均衡的關鍵，在於飲食和作息的調整。

醫病關係真的只能是一段冰冷的關係連結嗎？癌友Pinko因罹患卵巢癌，和主治醫師一來一往的回診過程中，重新定義我們一般人對醫病關係的認知。醫生與病人間的關係，其實可以不用是冰冷、生澀，在彼此的互信基礎下，更可以是一段緊密的關係支持。

「我現在還吃得到媽媽做的飯！」是74歲的前衛生署長楊志良非常得意也珍惜的事！楊志良曾為媽媽楊清滿簽過三次病危通知，幸而媽媽生命力強韌，一次次挺過生死大關。今年97歲的她，4年多前在北投老宅展開「半獨居」生活，週間在楊家愛犬「楊六一」相伴下獨居，楊志良夫婦週末回去陪她。老了仍能獨立生活讓楊清滿很自傲，最開心的是楊志良夫婦回去，她下廚做飯給愛子吃！

面對自費醫療項目，比起要多花錢，民眾更擔心的可能是錢沒花在刀口上，或被醫師誤導，得不到預期的效果。掌握6原則，你可以不當自費冤大頭。

記得1年半前普悠瑪出軌造成多人傷亡的事件嗎？事件中15歲以下罹難者，無法獲得保險理賠。原來的保險法為什麼這樣規定？普悠瑪事件之後，有關兒童保險的條文有了修正，以後15歲以下兒童不幸身故，將能得到61.5萬的喪葬費給付，而不是像以前一樣只能還保費和利息。這項修訂由立院三讀通過之後，今天由總統蔡英文公告，正式實施。兒童理賠規定改了，為人父母者，以後該怎麼給孩子投保？

全民健保開辦的目的，就是要集合社會大多數人的力量，共同解決少數人就醫的經濟障礙，以照顧全體民眾的健康。而今隨著新藥、新手術等高額自費項目年年增加，也產生了健保究竟該給付基礎醫療、還是昂貴的新治療方式等討論。來看看專家怎麼說。