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H1N1疫苗的社會心理症狀
2014-07-25
爆發H1N1新型流感疫情之初,大家急著要打疫苗;但現在,許多民眾緩打或拒打疫苗。不禁令人感嘆,
太極瑜伽 全身更柔軟更有力
2014-07-25
兩個古文明的交會,印度瑜伽融合中國太極拳法,讓你更修長、更有勁。
人生70,勇敢追愛
2014-07-25
人生70,勇敢追愛
6個必學穴位 幫身體關機
2011-06-20
夜深了,該關燈睡覺,可是你的身體卻還捲在亢奮情緒,還有事情永遠處理不完的疲倦感中,怎麼辦?
失眠走開!一夜好眠的秘密
2011-06-20
工作、家庭、經濟壓力、人際關係、身體狀況等,都會影響睡眠。也許你沒辦法預期生活會發生什麼事,但至少你可以試著創造一個對睡眠有利的環境,減少外界的干擾:
做白日夢也能想出好點子
2011-06-20
還在責備孩子或部屬不專心?別再瞧不起胡思亂想了。愛因斯坦就是在凝視陽光,並幻想騎在太陽的光芒上,因而發明了相對論呢!
是情緒障礙,不是愈大愈不乖
2014-07-25
當小時候的甜心娃兒開始甩門、打電動整晚、說煩死了、少管我,父母就已經夠傷心了。更傷心的是,這可能不是「正常」青少年該有行為,而是某種情緒障礙的警訊,「父母很容易忽略,」美國哥倫比亞大學臨床心理學教授歐夫森說(MarkOlfson)。
不必花錢就能讓心情愉快的自然療法
2011-06-20
如果你正在放無薪假,或即使有工作但壓力卻大到不行,有個免費、沒有副作用的自然療法可降低焦慮煩悶,找到內心平靜。
時機歹歹,更要顧好血壓
2014-07-25
楊總經理最近每天起床就頭暈、疲倦、頭痛,連著三星期,後來有人教他量血壓,竟然比以前升高許多,他的直覺是最近經濟太差,生存壓力太大之故。 「會不會造成過勞死?」他驚恐萬分地問醫生。
我的心遺留在達魯瑪克
2014-07-25
我的心遺留在達魯瑪克
常上網的銀髮族頭腦不退化
2014-07-25
常上網的銀髮族頭腦不退化
李偉文:送給孩子的三樣禮物
2011-06-20
學校開學,不管是入學、畢業或升上另個年級,都是孩子進入新學習階段的時候。當家長們打點孩子們的開學用品時,有沒有想過要送什麼禮物給他們,能在他們人生旅途中陪伴他們呢?
親子溝通──12件絕對不能做的事!
2014-07-25
又再和你家青少年大吼大叫了嗎?也許你只是選錯時間說話。
泡美人湯‧吃溫泉番茄空心菜
2011-06-20
「泡湯的快感就在溫熱的水爬染上皮膚的瞬間,肌膚與熱水,那內與外的界限逐漸模糊,皮膚在恍惚間與熱水交融,身體被水溫柔的擁抱著,」日本作家橋本峰雄《湯自慢,泡湯之愛與享樂溫泉》書中引述。
企業典範/中華映管:打造水果部門,特選上好新鮮水果
2011-06-20
主力生產薄膜電晶體液晶顯示器、映像管與零件的中華映管,有個溫暖美麗、色彩豐富的辦公空間。為了促進員工健康,更設置了號稱「連偶像劇都很想借來拍」的夢幻健身中心。
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