夢到被人追、鬼怪、空難，你大叫驚醒，惴惴不安。惡夢連連表示什麼？如何改變這種惡性糾纏？

快樂可以學習，創造能量也需要刻意練習。投注四大面向，身心愈來愈舒暢。

周杰倫有僵直性脊椎炎，女神卡卡有紅斑性狼瘡……，除了這些自體免疫疾病，罕見疾病、部份癌症、精神疾病等都可能遺傳，他們可以結婚生子嗎？要如何抉擇與面對挑戰？

喉嚨一直有異物感， 怎麼回事？＆喉嚨一直有異物感， 怎麼回事？＆喉嚨一直有異物感， 怎麼回事？

喬丹為何籃球打得這麼好？因為他天生專注力超乎常人，全神貫注於當下，煩惱與雜念進不了他的意識裡。一般人沒有這種天賦，但可以學習正念專注，得到心識的清明，不再陷溺於憤怒與絕望中，成為自由人。

朋友的孩子芯瑜因童年生過一場大病，發願要做一個仁心仁術的醫生，她用功地拚了三年，經歷了學測和指考，但都落敗了，只考上醫藥相關科系，芯瑜十分失望，關在房間好幾天，朋友十分心急，找我幫忙。

快樂可以學習，創造能量也需要刻意練習。投注四大面向，打造「不累」體質，身心愈來愈舒暢。

從父親身上，我深深體會到，衰老是從腳不能走開始，」於是，國家田徑教練戴雲林從為父親守靈的那一晚起，下決心走路健身。

美人的內臟和憔悴的人不一樣！想要變身美人，先養好你的心肝脾肺腎。

舞台上，男女舞者合跳雙人舞，在某個瞬間，一拉一跳，女舞者身體自然飛躍騰空，再倒栽蔥，停在某一個點上。

青少年、上班族、更年期、銀髮族……，飲食不均衡、種類不夠多元，是所有族群的通病。 到底自己哪些缺少、哪些太多？該如何正確補充營養素？

覺得生活被操控、常有身不由己的無奈？生活裡總有一些東西可以讓你著迷，找到它，擁抱它，神奇的事自然會發生。

過去一年雖然經濟不見好轉，時有天災，但在醫藥、健康領域，還是有許多令人振奮的好消息，未來也有些布局與重要發展。

想到跑步，就覺得累個半死。但「慢慢跑」卻完全顛覆我的想像，讓我一上路就跑了兩公里……

每到下午3點鐘，已有10多位病人在診所候診區等待叫號，儘管門口門庭若市，但由於中醫師葉慧昌極重視病人隱私和診療品質，因此一推開門進入診間，房裡安靜寬敞，就像到了另一個完全不受喧囂打擾的寂靜空間。