講座上有位民眾分享：剛才音樂一播放，眼淚莫名流下，不知為什麼？她說平常很少聽古典音樂，但其實很喜歡，只是又愛又怕，怕聽不懂，類似這次為音樂動容，她說並非第一次，甚至很喜歡被音樂打動的感覺，有撫慰感。我問她，當下是否感受到安靜的力量？她給予肯定的答案：「內心很少這麼沉靜」。這位民眾感受到的是古典音樂帶來的安靜療癒力。

11月中，轟動世界政治經濟界、連美國白宮幾乎人手一本的《21世紀資本論》作者托瑪．皮凱提來台演講，連續兩天的活動場場爆滿，許多國內政、商人士都慕名而來。

曾經是台灣外商廣告公司第一位女性專業經理人，莊淑芬總是被描繪成有膽識、幹練並且嚴厲的人。在早期廣告業幾乎是男性的世界裡，偌大的會議桌經常只有莊淑芬一個女性，當看不慣某些事時，她會直言自己不同的意見和看法，因此得罪不少廣告界大老，當時渾然不覺，自認為很有正義感，久而久之，某種固定形象就被建立了。

什麼是七分鐘微行動？

自從換了新手機之後，透過內建的健康App得知，原來我擁有瘦子的習慣。

美國行為心理學家雷須利（Karl Lashley）的研究發現，要養成一種新行為，至少需要重複執行21天，才會變成習慣。

天天一杯含糖飲料、壓力大就猛吃、就算只要爬一層樓，還是順手按了電梯……人們每天的行為，40％以上都是由習慣驅使，而非思考過後所做的決定。 從腦神經科學的角度看，當人們不斷重複某個行為，大腦就會逐漸形成一條「習慣迴路」，讓行為自動化、更省時，也就是俗話說的「習慣成自然」。根據複雜度的不同，新行為需要重複執行21天甚至更久，才會變成習慣。

向演員 / 棒球員曹佑寧學面對壓力不緊張。

「我又沒生病，為什麼要看病？」失智患者缺乏病識感，家屬如何發揮演技，完成帶長輩就醫的艱鉅任務？

游昌憲是馬偕紀念醫院台東分院小兒科主任，也是台東地區目前唯一的兒童心臟科醫師。

燒燙傷中心採訪後記。

著色畫的魅力旋風席捲全球，也蔓延到台灣，網路書店的上週暢銷排行榜前五名中就有4本是著色畫本。

企業家出書，談的不是成功之道，卻苦口婆心勸人好好睡覺？

誰說塗鴉、著色是孩童的專利？許多成年人發現自由上色不僅有趣，更可紓解現代生活的繁重壓力，有助提升睡眠品質。

處暑，是夏天結束，轉向秋天的時節(約在國曆8月23、24日)。白天高溫炎熱，入夜漸感涼意，氣候的轉變讓不少人這段時間開始容易感到疲倦、提不起勁。