台北陰雨的午後，我和黃淑文母女約在捷運站碰面。時間一到，就看到淑文面帶微笑，牽著小紅豆的手向我走來。

苦杏仁奪命、麝香害人不孕……清宮劇裡的害人食療與香氣，讓觀眾嚇破膽。 但其實，現代的你如果用對了，也可以養生又美顏。

清晨5點，經過一夜疲憊的城市，在灰濛濛的天色中若隱若現。許多人仍在夢鄉，但前任台灣IBM總經理、現任特力集團執行長的童至祥，已經喝完一杯現榨果汁，繫好鞋帶，準備出門運動。

國內運動風氣漸盛，一股粉紅新勢力，也正悄悄形成，台灣女性從事規律運動的人口比例年年成長，近六成的女生都動起來了。她們了解肌肉打造線條的重要，透過慢運動等肌力訓練，幫助燃燒脂肪；不怕流汗，她們偏好空間限制低、易上手的運動。透過運動增進自信與力量，是現代女性崛起的新面向。

為什麼當初如此想要物質的享受呢？我發現，自己過去跟本是過著用「加法」計算的生活啊……當生活發生巨變時，人們該如何自處？《簡樸就好》作者橋田壽賀子以六大章節來分享自己的生活觀點和一生波瀾壯闊的人生故事。生命有時很傷痛，但本書給了最無私的撫慰…（書摘試閱）

焦慮、眩暈、心悸、胸悶……，中醫與自然療法幫你緩解自律神經失調的惱人症狀。

含飴弄孫是許多長輩的心願，但答應兒女拜託而顧孫，卻顧到「顧人怨」就不怎麼開心了。「爸媽」與「祖父母」的新角色都有很多要學習、適應的，才能讓三代都幸福。

不知何時才能消散的不景氣威脅大家已久，經濟困頓，家庭壓力緊繃，挫折怨懟之心隨處都是，究竟要如何度過不如意？

為什麼睡覺的時候我們不會忘記呼吸、心臟也不會停止呢？自律神經深植在我們身體各個器官與血管內，幫助我們呼吸、心跳、體溫等調節，因此我們在進入夢鄉時，身體才能正常運作。近年來常聽許多人懷疑自己有「自律神經失調」，這樣的症狀遍布各個年齡層，像是背負找工作的壓力的年輕人、為生活奔波的中年人，到底失調會有什麼症狀？有醫師指出，它其實不是一種病，而是…

台灣平均每20人就有1人養狗，每105人就有1人養貓。

不少家長不惜百萬花費，搶著帶小孩去打生長激素增高，但它安全嗎？打一針長高的代價是什麼？

晚婚、晚生小孩在台灣很普遍，但年齡對生育的影響比你想的來得早，也來得嚴重。如果你的人生幸福選項包括擁有子女，不論男女，都要看這篇文章。

2009年8月8日，父親節。一大早，台灣民眾打開電視、收音機，「莫拉克颱風已於8月7日深夜12時50分在花蓮登陸，氣象局發出豪雨特報，低窪臨海地區民眾嚴防海水倒灌……。」

現代醫療已逐漸變貌。 在國外，西醫治療結合針灸、瑜伽、氣功等輔助療法，風行全球。 台灣的中西醫整合也有新的一頁，在多個疾病領域，激盪出讓病人更有福的火花。

青春期的孩子常常異常叛逆或是退縮逃避，父母如何分辨孩子是青春期風暴還是真有憂鬱症？ 如果孩子為憂鬱所苦，又如何陪伴他們走過青澀抑鬱的成長歲月？