以下上班族最常見也最容易有的八個飲食壞習慣，並提供因應對策：

高雄大寮的玉安中醫診所在車水馬龍的大馬路邊，一間小小的診所不到10坪大，沒有護士，沒有櫃檯小姐，病人一來，吳元劍醫師從診療間直接走到櫃檯招呼。親自為病人診療，推拿敷藥包紮完畢，然後自己刷健保卡。

2012年3月18日夜晚，台灣國家音樂廳的現場，充滿東方風情的旋律，正在兩千多名觀眾的耳間縈繞。這是新銳作曲家王柏力所創作的複音口琴（Tremolo Harmonica）協奏曲──「東方的穹蒼」。

初次與苗栗公館鄉紅棗相遇，完全是意外。2008年夏末我到苗栗採訪《只買好東西》作者、食材達人朱慧芳，她說紅棗正是收成時節，可以去拜訪紅棗園。「台灣有生產紅棗？」我疑問，從未見過紅棗變成乾貨前的模樣，連鮮棗長在樹上、能當水果吃都不知道，這下子朱慧芳更覺得義不容辭，要介紹低用藥、檢驗無殘留的優質棗農給我。

扭轉大腦的渴望很難嗎？不，只要給自己一個星期重塑味蕾，你也可以向壞食物輕鬆說不。

車子轉進嘉義縣大崙社區，首先映入眼簾的就是村前寬闊的廟埕，幾位老人家在涼亭裡聊天。廟旁是五號公園，踩著圓石板踱步到池塘邊，空氣裡還聞得到雨後新鮮青草的味道。

扭轉大腦的渴望很難嗎？不，只要給自己一個星期重塑味蕾，你也可以向壞食物輕鬆說不。

「我最近一直有殺人的衝動！」

台南官田的年輕農夫為了種植有機安全菱角，意外地將水雉留在台灣，現在他要聯合附近老農一塊兒種有機，打造水雉新樂園……

7年前，《康健雜誌》率媒體之先引進「樂活（Lifestyles Of Health And Sustainability, Lohas）」，提倡健康、永續的生活型態，透過《康健》每月持續報導，愈來愈多人關心自己、家人和地球的健康，樂活觀念變成共識，呈現方式更是遍地開花。

為了工作、玩樂，為了逛書店而熬夜，熬夜的時候要吃什麼、不要吃什麼，讓精神high起來？熬夜過後，又要怎麼把弄亂了的生活時差趕快調回來？

一走進台北市客家文化主題公園，就見一大片綠草坪迎接你，讓人禁不住想在上頭打滾、跳躍。

設計師王銘峰到柬埔寨旅行。通常旅行時他褲子暗袋都會放100美元以備不時之需，衣服送洗時忘了拿出來，沒想到洗衣婦把100美元疊好奉還給他，這100美元可是一般柬埔寨人一個半月的薪水。他為柬埔寨人的純真感動，很想為他們做些什麼，因為脫貧最好的方法就是教育，他想幫他們蓋學校。

這是檸檬的花，自己種的檸檬也是小小顆，可是特別香。」

我是全職媽媽，最近這一年老公因工作必須台灣、大陸兩地輪調。