世上大概沒有一件工作是沒有壓力的吧，只是程度多寡而已。面對工作壓力，必須懂得適時紓解。

愈來愈多的研究顯示，藉由祈禱、冥想、放鬆， 可以減緩甚至預防許多疾病，心靈的治療力量如何而來？如何運用？

你常生氣嗎？如果生氣是常客，建議你找出自己的「情緒溫度計」，或來一場「與怒氣的心靈對話」，徹底趕走怒氣。

想要變得完全不快樂，沒有比抱怨更好的方法。 ──Gil Friedman

吃飯氣氛應是輕鬆愉悅的，很多家庭卻為了孩子偏食而劍拔弩張，如何能在和諧關係與孩子營養之間取得平衡？

孩子成長的路上不一定總是平安順遂，如何培養孩子復原力，面對創傷意外？怎樣幫助孩子走出創傷陰影？

同樣是單身，為什麼男性是行情看漲，而女性卻是貶值的禁忌？

身為單身，我有一個「令人尷尬」的主題，通常，尷尬的人不只是我，也是其他人；那就是──「性」。

正當人生的壯年，事業的巔峰，在家庭與事業的雙重挑戰下，他們如何面對生活的壓力？又如何在生活的多種面貌之間，找到和諧的平衡點？

正餐過後，甜點登場；細緻的質地、香甜的口感， 在舌尖緩緩融化、擴散，心中升起一股難以言喻的幸福感， 這種日劇式的享受與感受，是每個人都能消受的嗎？

不想回家吃泡麵的孤男寡女，已找出最經濟舒適的生存之道；不結婚，一樣高唱我的家庭真可愛。

在捷運上，看到一輛娃娃車中躺著一個可愛的新生嬰兒，她的雙手戴著那種避免指甲抓傷自己粉嫩小臉的薄棉手套，但是手套上的花樣不是一般的嬰兒圖案而是射擊用的箭靶，大紅色的圓心，外面一圈圈紅色的環，十分的引人注目。

已有愈來愈多的跡象顯示，強調尊重孩子、鼓勵孩子的新觀念橫掃台灣，卻被有些人解釋為「少管」或「不管」，以至教出不少「小霸王」、「蠟筆小新」，和自殘或傷人甚至動輒殺人取人性命的青少年。

最近經濟不景氣，生意難做，只有算命這個行業一枝獨秀。大家關心都是改運、改名，問的問題只有一個「財運如何？」

多年來我們一直傾向用心理、環境解釋人的行為， 事實上，人的行為複雜得很難簡單以此歸類。 人生是否美好，也不僅是你的態度如何，主宰原來還是腦。