楔子

如果你慣用右手，請試用左手拿剪刀剪紙，保證你忙得滿頭大汗。 左手人卻每天都要適應這個只為右手人設計的世界裡。怎麼辦？

左手兒跟別人大不同，做父母的難免擔心他「不如人」。有沒有教養秘招需注意？

避開過度墾伐的清境農場，屬於太魯閣國家公園的合歡群峰，更值得全家大小帶著愛護自然的心態一探究竟。

「你應該買有機嗎？」大多數的人可能會回答：「應該，可是很貴。」 真的是這樣嗎？為什麼歐美會出現反有機的聲浪？有機食品真的都很健康嗎？

「第一好賺做醫生，第二好賺賣枝仔冰。」這是台灣人口耳相傳的諺語。 但在SARS出現後，許多人才恍然大悟，原來醫護人員也是高度危險的行業。 當專業遇上死神時，他們是如何面對？ 是什麼力量幫助他們走下去？

我實在不願意在20年後回憶起2003年5月的那一場大病時，只能回想出我有得過SARS。 這場SARS帶給我和我的家人不少苦難與收穫，它讓我真正當一個病人，感受其恐懼、痛苦和無奈，這是任何醫學教育所無法帶給我的……

日本導演黑澤明在電影《夢》裡，有一段描述：全村的人吹奏音樂、邊遊行邊灑花，歡慶老奶奶的過世，有個老爺爺正要趕去加入慶典行列，他是老奶奶初戀情人，他告訴從外地來的年輕人：「順著大自然生活，死本來就是一件值得喜悅的事。」

一頭俏麗短髮，眼睛大又有神，肯尚健康管理執行長、資深營養師陳韻帆打扮時尚，更凸顯身形穠纖合度。不同於大眾刻板印象中樸素、嚴肅的營養師形象，她身體力行「快樂吃，健康瘦」的理想減重原則，成了上門諮商減重者的最佳樣本。

日本豐崗縣，一群人把白鸛鳥從籠子裡放出來，它躊躇一下，飛了出去，柔和輕盈的音樂響起，凌照水田……

這個樂團不只表演，還引導聽眾打造生活的幸福感。看他們如何選音樂，幫你活化大腦、忘憂解勞。

減重一定要餓得頭昏眼花、全身無力嗎？試試澱粉吧！美國醫學博士麥克杜格從亞洲人身上發現澱粉的奧秘，吃穀類和蔬菜為主的飲食不但讓人健康到老，還能開心減重。營養師陳韻帆歷經三次減重革命，才找到變瘦又變美的關鍵。美魔女CEO羅珮萍改吃糙米，血脂馬上下降。跟著一週減肥食譜一起快樂變窈窕。

真的就跟電視演的完全一樣，電話拿在手上不自覺的就乓噹掉在桌上，整個人呆掉，接下來開始大哭，第一個就想到我要死掉了。

春天早晨的茂林芒果園格外熱鬧，農友忙著查看果樹病蟲害狀況，紫斑蝶圍繞在一旁玩耍、吸食花蜜。陽光灑落，拍動的蝶翅順著飛行角度折射出耀眼的靛藍色，牠們已在冬季儲備好體力，即將順著南風啟程北飛。

離婚後，心情陷入最低潮…