黑柳徹子把84歲活得像34歲，今年已經85歲的她，凍齡祕訣是什麼呢？她的一生有充滿著什麼傳奇？

出生於民國前12年的陳立夫有套養生哲學： 「養身在動，養心在靜，飲食有節，起居有節，物熱始食，水沸始飲，多食果菜，少食肉類，頭部宜冷，足部宜熱，知足常樂，無求常安。」

巨星保羅紐曼57歲用沙拉醬創業，取自大地回饋自然，活得像農夫一樣，並將盈餘全數捐做慈善事業，越為別人付出，越快樂。

「你最近一次微笑，是在什麼時候?」一位40多歲、年輕有成的醫學專家，訪談結束時突然丟了這個問題給我。向來意氣風發的他一反常態幽幽地說，儘管每年仍持續發表上百篇研究論文，但已有很長時間，再找不到令他開心或快樂的事。

第一眼見到4D減法蛋糕研發者王奕凱時，深藍色襯衫整整齊齊，戴著細黑框眼鏡，說起話來咬字清晰，在他身上感覺不到生意人的氣息，反而有種學者的氣質，更像是一絲不苟的科學家。談起為什麼走進烘焙業，他說一切都是意外。

寫了好多篇「憂鬱症該注意什麼、該怎麼做」，我最近有空從頭看了一遍，我要說清楚，排除憂鬱絕不是跟所有事「投降」；學習控制自己的行爲與情緒，並不代表憂鬱是錯誤的行為或情緒；相反的，有憂鬱症的人的點子、腦子思考的速度比一般人快，甚至是跳躍型思考，所以腦子停不下來，也因此下結論下判斷比別人快，所以有時能預測結果。

舉個例子，在家喝啤酒，你是打開瓶蓋就仰頭往嘴裡倒？或是拿出專用的啤酒玻璃杯，看著倒出來的氣泡，慢慢享用？這就讓喝啤酒有品質了。

26歲的才女作家27日驚傳輕生，英年早逝。她曾自曝高中時期患有重度憂鬱症，感覺就像失去一條腿，失去了快樂的能力。她的父母也在臉書發表沉痛的聲明，希望大家都能記得她可愛的様子，希望天下的父母、善良的男孩、女孩和男人，都能用溫柔和溫暖的心靈來一起保護房思琪們。

在我的文章裡面，經常會看到我用電影情節說明我的理論，淺顯易懂，我收集的電影超過1500片，不管是好萊塢的大片到日舞影展的小製作，除了我工作（藝術練習與增加知識）需要之外，我有個很特別的原因，跟大家分享。

子曰：「五十知天命，六十耳順，七十隨心所欲不逾矩。」那80歲呢？以前人無法想像80歲以後的生命，但現在人壽命越活越長，剛開完個人畫展的現代水墨畫家羅芳便詮釋，80歲的她活得更率性、更無極限。

女神瑪麗蓮．夢露吸引燦爛聚光燈，受到的注目萬千倍於常人；但光圈外她也是成癮藥物吸食者，最後更在36歲盛年疑似因藥物濫用香消玉殞。

兒子娶妻後仍和我們同住，沒多久就生了孫子，我們都很開心幫忙照顧，一直是先生下廚做飯給一家人吃，和樂融融。

90歲的台灣英語教母彭蒙惠說，這個英文單字你一定要記得。

4名青少年有1個想嘗試成癮藥物，6個就有1人知道怎樣買到。當整個台灣為藥物成癮問題鬧得沸沸揚揚，縣市首長喊出「防治預算無上限」、總統公開宣布「零容忍」；究竟這樣的政策宣示有用嗎？爸媽常想，我把小孩送到學校去怎麼會變這樣？是被別的小孩帶壞的嗎？這個問題其實錯綜複雜，答案絕不是你想的這麼簡單，一定要耐心看完。

你想過活到100歲嗎？長壽人生已是全球趨勢，根據聯合國統計，近25年來全世界百歲人瑞增加近4.7倍，你我都可能是滿街趴趴走的百歲人瑞之一。百歲人生將掀起國家社會翻天覆地的改變，但大部分人卻從未想過。