聯合國秘書長宣告「全球沸騰」(global boiling)時代來臨，面對環境的劇烈變化，民眾健康首當其衝。台大公衛研究所曾推估，全台超過1,800名呼吸道患者死亡可歸因於PM2.5等空氣汙染。在全球減碳浪潮下，台灣已於2023年通過氣候變遷因應法，綠色醫療與呼吸道健康的關聯是什麼，醫療服務體系又可以為呼吸道患者作出什麼改變？

不少人睡覺時都有打呼的狀況，由於患者在睡眠時打呼較沒有明顯感受，即便被枕邊人投訴，也大多以身體太累或是鼻塞為由未積極進行治療，但若持續嚴重打呼甚至從睡夢中驚醒，長期下來可能延伸有精神不集中、容易疲勞或是記憶力衰退等症狀，這時就得小心是不是睡眠呼吸中止症找上門。根據美國統計，約有20%的成年人罹患此疾病，若以台灣人口比例估算，可能有300萬以上的成年人是潛在危險群，但在台灣就診人數卻不到12萬人，可見一般民眾還是沒有意識到嚴重打呼很可能對健康帶來不良影響。

現代人生活忙碌、資訊爆量，多半身心緊繃，加上常被緊迫時間、工作壓力、經濟負擔追著跑，大腦時時耗損過多能量，長期高壓、上耗心神，不利健康。

李先生是一位退休高中老師，平日很注重養生。最近覺得自己老是忘東忘西，聽朋友說魚油含有Omega3可以改善記憶力；但李先生剛進行心臟瓣膜置換手術，正在服用新型抗凝血藥物，請問李先生該如何補充Omega3？很多高血壓患者也都長期服用抗凝血藥物，他們可以吃魚油嗎？

體重正常、身體質量指數（BMI）在正常範圍，你以為你的身材很標準嗎？或許你是個「體重正常的胖子」而不自知，究竟忽略了什麼？該如何評估呢？

梅毒是性傳染病，主要原因是感染梅毒螺旋體。梅毒症狀在初期不明顯，後期則可能導致皮膚病變、神經系統損害等嚴重併發症，正確預防和治療是避免梅毒感染的關鍵。

甲狀腺是位於頸部重要的內分泌器官，能促進及維持人體新陳代謝。當甲狀腺組織出現異常增生的「結節」或腫瘤，除影響外觀，也可能對健康造成衝擊。甲狀腺出現結節有什麼影響？除傳統開刀摘除外，還有其他低侵入性的治療方法嗎？

你都習慣怎麼睡覺呢？側睡、趴睡還是平躺仰睡？其實睡姿學問大，不同的姿勢對身體健康影響各有優缺點，馬上看看哪種睡姿好處最多！

據說維生素D有助於對抗疲勞、抑鬱症，甚至還有癌症。但部分專家認為，維生素D營養補充劑對健康的人沒有益處。真相是什麼？

生活離不開吃飯、睡覺、運動，其中睡覺對健康是重中之重，所以有「藥補不如食補，食補不如睡補」的說法。

金針菇熱量極低、營養豐富，有減肥、降膽固醇、改善便秘等功效，金針菇膳食纖維高，又被稱「明天見」，金針菇為何難以消化？如何保存？3道金針菇料理推薦。

美國癌症協會發現女性只要每天坐超過6小時，就比每天坐少於3小時的人，早死於各種疾病的風險高了37％、男性則多了18％。久坐不只容易腰痠背痛，還可能讓5大致命危機找上身。

心律不整是造成心悸的重要因素，除了心肌梗塞、主動脈剝離外，心律不整其實也是造成青壯年猝死的重要成因之一，心律不整症狀有哪些？原因是什麼？一次看懂心律不整治療與改善方式。

氣溫驟降對人體來說是極大考驗。台灣腦中風學會指出，研究發現，氣溫每下降2.9℃，民眾罹患腦中風的風險提升11％。如何遠離中風威脅？

不論為了什麼原因選擇吃素，個人的飲食習慣都該被尊重。只是在癌症治療過程中，癌友需要高熱量、高蛋白飲食，才能維持抗癌的體能。尤其是化療藥物易導致貧血副作用，如果癌友吃全素，恐因營養素失衡而加重貧血，若因此而中斷療程就不妙了。該怎麼做才能兼顧素食習慣與抗癌的營養需求？