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年輕人也會中風!手麻、頭暈可能就是前兆,中西醫聯手把握黃金治療期
2026-07-22
一名31歲女子工作時暈倒緊急送醫,確診急性腦中風,造成失語及神經功能障礙等後遺症。法院指出,她平時不菸不酒,且無相關病史,加上發病前1個月加班高達97小時,幾乎天天工作到深夜,因此認定是超時工作導致職災。腦中風發作前有哪7大警訊?
國人十大死因中唯一持續上升竟是它!僅次癌症和心臟疾病,診所最怕遇到
2025-07-18
衛福部日前公布國人十大死因,癌症和心臟疾病高居前2名,令人聞之色變。值得注意的是第3大死因「肺炎」,是唯一持續上升,也是基層診所最害怕的疾病。
「腎臟病」特色醫院名單|離家近、有團隊、能持續諮詢,守住腎臟健康
2025-10-31
腎臟病是醫療支出最高的疾病之一,有哪些醫療及照護重點、這領域有哪些表現突出的醫院?
減腰圍、降膽固醇,「大西洋飲食」比地中海飲食更好?
2024-02-22
地中海飲食蟬聯多年全球最佳飲食,但如今另一個「大西洋飲食」備受關注,到底大西洋飲食是什麼?比地中海飲食更好嗎?
體檢看到「脂肪肝」別再當沒事!現在做3件事,有助逆轉肝健康
2025-04-02
每年體檢報告寫著「輕微脂肪肝」,醫師說追蹤就好,你也就放心了,但它真的這麼單純嗎?值得我們完全放心不管嗎?
慢性腎病5高危險族群勿輕忽!中西醫合療搭配日常保健,有助延緩洗腎時程
2025-02-07
55歲的李女士因患有慢性腎病,她的腎絲球過濾率(eGFR)僅剩39,同時也有水腫的問題,且經常感到疲倦無力而求診。
鍋貼是「傷腎食物」冠軍?營養師揭真相,傳授4招讓你健康吃
2025-01-10
網路上流傳「十大傷腎食物排行榜」掀起大眾熱議,其中「鍋貼」竟被列為榜首。吃鍋貼傷腎的說法到底有多少根據?
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減重最難是抗餓?聰明控制食慾的行動秘訣
2025-03-28
你是不是也曾經想要減重,卻敗在嘴饞、愛吃或壓力飲食與不當外食習慣上?在生活節奏快速的現代,要控制食慾、同時又要維持理想體重真的很難嗎?專家認為,減重不能極端節食,而是要透過調整生活習慣,讓體重管理變得更為可行。
走2千步可換衛生紙!全聯與北市聯醫推「健康處方箋」,讓長輩買菜也能防失智
2025-10-23
長輩下雨天想散步但沒地方可去,販售各式生鮮雜貨的大賣場,其實也可以是選項之一。超市龍頭與台北市立聯合醫院首度合作,推出「健康處方箋」,讓長者在賣場購物時,也能散步社交顧健康。
不只吃香蕉能預防抽筋!吃對4大營養素、搭配4習慣,有助肌肉放鬆
2025-03-28
日夜溫差大,你是否睡前貪涼保暖不夠,睡到一半腿就抽筋?好食課營養師整理10個讓人容易抽筋的原因,自我檢視一下,你是否也經常踩雷?預防、緩解抽筋又該補充哪些營養,讓人一夜好眠?
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「為什麼我連呼吸都會胖?」AI健康管理神助攻,讓超過8成使用者「腰瘦有感」!
2025-07-10
肥胖與代謝問題,早已不只是外表困擾,而是影響健康的慢性隱憂。當傳統減重方法屢屢失敗,是時候改變思維。AI科技正悄悄改寫健康管理版圖,從個人化健檢起點,到日常生活整合建議,再到智慧陪伴的即時提醒,AI不只幫你看懂身體,更成為邁向穩定健康的關鍵助力。這篇文章邀你一起探索如何打造適合自己的健康管理方案?
丟三落四自信全失!破解成長8迷思,別因大器晚成迷思誤了黃金期
2026-03-26
一張本該榮耀的畢業照,卻成了孩子心中揮之不去的自卑陰影。台灣青少年身高位居東北亞國家倒數第2,背後隱藏著哪些被家長忽略的生長警訊?專家為你破除「大器晚成」等迷思,解析最新長效醫療科技。
大人社團
邁向健康生活 劉博仁不藏私分享抗老秘密
2025-02-01
運動的關鍵在於「持之以恆」。無需昂貴器材或高難度技巧,只要找到適合自己的方式,搭配簡單的「ATM法則」,就能輕鬆養成運動習慣。從暖身到居家運動,一起輕鬆邁向健康生活。以下內容摘自《劉博仁不藏私的抗老秘密》:
南部人好慘?癌症死亡率、肥胖率皆居高不下,全台最胖是雲林、六都最肥是高雄
2025-08-29
2025《康健》永續健康城市大調查出爐! 從北到南,台灣的健康地圖正悄悄劃出一道分界線。有城市努力篩檢,癌症死亡率卻依舊高;也有城市體重直線下滑,卻仍在關鍵指標落後。當「健康台灣」願景遭遇現實,哪些縣市能交出漂亮成績單?
重磅研究揭年輕失智15項危險因子,你有幾項?記好16字訣全部遠離
2024-01-26
年輕型失智症研究近期有重大突破!一份規模高達35萬人的英國研究,歸納出15個與年輕失智有顯著相關的危險因子,好消息是,其中14個都是可以努力的。這15個你中了幾項?該怎麼改善?2位失智症權威名醫共同提出遠離年輕失智16字訣。
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