冬天是心血管疾病好發的季節，有時候我們甚至會聽到某些壯年人也會心肌梗塞，事實上，可以把一些藥草及芳療當做日常保健的功課，有助於及早防範這個看不見的殺手。

近期食安問題，如萊克多巴胺（萊牛、萊豬）與核食等在台灣社會吵得沸沸揚揚，零檢出、該不該進口與食用，讓國人傷透腦筋，可見社會大眾對於身體健康的重視。然而，酒精會導致多種類型的癌症已是科學共識，美國衛生及公共服務部（HHS）已將酒精列為人類致癌物。在意食安的您，知道嗎？

隨著醫學資訊日益發達，許多人漸漸知道了「眼中風」這樣的病症，不過對於眼中風有什麼症狀？會發生怎樣的情形、導致什麼後果？其實都還是一頭霧水。

聽說「適度運動可增強免疫力」，那感冒時究竟該不該運動？常聽到長輩傳誦「重感冒時去運動、出出汗，隔天就好了」這類「運動治感冒」的說法，相信很多人聽了應該會覺得是錯誤，卻不知道該怎麼反駁。

以前在台灣擔任醫藥記者時，每年都會公布十大死因，癌症如今蟬聯台灣十大死因榜首長達38年。但很多人可能不知道，在美國，十大死因第1名並非癌症，而是心血管疾病，癌症則屈居第2名。

「頻尿不是大病，但是一直跑廁所真要命。」夜尿和頻尿都是不會立即致命、卻相當困擾人的疾病，到底是什麼原因導致這些問題，又該如何預防、治療呢？

「呼吸喘、吸不到氣、咳嗽」，是新冠肺炎（COVID-19）病人復原後最常見的後遺症，復健科的心肺運動功能測試，可協助確認病人何時能夠正常活動，工作和運動。

自從今年5月19日週三起，新冠肺炎（COVID-19）疫情警戒提升到第三級，各醫療院所被要求醫療降載，以便空出醫療量能應對這一波來勢洶洶的病毒疫情。復健科特別被點名要求醫療降載，門診的痠痛病例數也因此爆跌，病患除非不得已或真的非常不舒服，基本上都會配合疫情管制，盡量不到復健科求診。

自去年新冠肺炎蔓延全球以來，台灣的防疫成就有目共睹。然而最近2個月因染疫而過世者快速增加，其中又以高齡者佔大多數，令人不勝唏噓。

你有長期關節疼痛的困擾嗎？你常覺得全身到處痠痛、卻又找不出原因嗎？除了一直吃止痛藥之外，可曾想過：這一切或許是因為你的飲食出了問題！究竟，在飲食方面，我們「可以多吃什麼」或是「應該少吃什麼」，來幫忙減少身體的疼痛呢？

疫情嚴峻，5月中一宣布進入三級警戒開始，指揮中心就要求「非緊急必要」之醫療，包括醫美及復健治療要醫能降載。影響所及，在復健科門診不僅僅是一般疼痛治療，甚至中風、巴金森氏症、失智患者……也不敢到醫療機構就診，及施行必要的復健治療。 在大家遵守政府指令、嚴格居家防疫期間，這些神經疾患長者，包括中風患者的復健成為一個很大的問題，並且令人擔憂。

酪梨擁有「森林裡的奶油果」之稱，不但吃起來如奶油般細嫩、醇香，果肉更富含不飽和脂肪酸，以及葉黃素、玉米黃素等抗氧化劑，有助於心臟與眼睛的保健，改善血脂數值。

一對夫妻進診間。先生說：「我覺得自己性功能有問題。」 「請問現在是在哪一個階段的硬度？小黃瓜、帶皮香蕉、剝皮香蕉或豆腐？」

你知道嗎？一般人目前熟悉的概念「心臟打出動脈血、靜脈血回流到心臟」，是17世紀才被確認；過了100多年後，測量血壓的儀器直到1881年才被發明。

張婆婆，82歲，因為身體一直顫抖來看診，她表示近1個多月全身抖動厲害且動作變慢，自己以前可以去爬山，目前抖動已影響到日常生活。她之前看過數家醫院的神經科醫師，抽血檢查及腦部斷層都說沒問題，吃了抗巴金森氏症的藥也沒效，後來在神經科建議下來看精神科。