一份刊登在《美國健康促進雜誌（American Journal of Health Promotion）》的研究，分析超過4500名18～64歲的男女，發現每天做一分鐘高強度的運動，能降低女性5％、男性2％的肥胖風險。

台灣各大醫學中心紛紛購置達文西機械手臂，密度是世界數一數二。術後傷口小、復原快，可是價格昂貴。到底自費的達文西手術是我該選擇的嗎？

幾分甜、山崎麵包、順成蛋糕、聖瑪莉、米哥烘焙坊等五大連鎖麵包店， 提供的麵包真的健康嗎？你該如何趨吉避凶？

十一月初，我到美國新紐奧良參加2004年美國心臟學會年會，數位研究者以科學證明身心壓力與心血管病有密切關聯。

想讓眾婆婆媽媽活得健康又快樂嗎？

新的學術報告指出，空氣污染物質也是戕害心臟的重大危險因子。

出差或旅行時睡不好，親友間傳說吃安眠藥、褪黑激素有助入眠。我該跟進嗎？有沒有別的更好的方法？

你有沒有注意到，不論坐車上的人或摩托車騎士，不少二十多歲的人年紀輕輕就腰上掛了一圈肥肉，全身胖呼呼。

乳癌是最常見的癌症之一，日前美國女星安潔莉娜裘莉為預防乳癌切除乳腺的消息更是震驚全球，現在預防乳癌的方法可能又多了一項，就是「多吃魚」。

工作給人帶來收入和成就感，但隨之而來的壓力卻不利健康與家庭關係。

「這真的非常突然，誰都沒辦法接受。」職棒義大犀牛隊總教練徐生明生前的主治醫師，台北榮民總醫院腎臟科主任楊五常嘆了口氣，眼眶微微泛紅...

心臟裡有好幾根支架的李登輝，赴日旅遊時，隨扈隨時提著一個寫有「Heart Start」的紅色手提箱，你知道這是什麼祕密武器？它是搶救心跳停止的利器，萬一他心臟病發作，可以迅速電擊急救。除了推廣全民CPR（心肺復甦術），並在公共場所推廣公用自動心臟電擊器AED），已是先進國家潮流所趨。

壓力太大吃不消？也許喝蔬菜冷湯比狂吃一頓更能平撫情緒，美國波士頓塔夫茨大學人類營養中心與西班牙科學機構CSIC共同研究發現。

誰說喝葡萄酒一定要貴才好喝？

如果你不知道肥胖與發炎有關，那麼便會認為肥胖是無關緊要的，只是胖或瘦、美或不美的問題。但是你如果了解發炎是肥胖的關鍵因素，那一定要設法克服發炎。