父母們要注意了，已有國家提出觀念，養出胖小孩，就像毆打、性侵，同樣是「虐待兒童」。

台大醫院器官移植團隊

這個「新三高」可不是人人稱羨的優勢

台灣尿毒症患者比例全世界第二名，但大多數人並不知道自己已被排上尿毒症候選人名單。 誰是高危險群？如何警覺？如何避免走上終身洗腎不歸路？

為什麼老百姓在急病、重病時，要在如人間煉獄的急診室苦苦等候，陷入一床難求的集體焦慮，那些救命的病床難道從人間蒸發了？

我們一直以為久坐只會讓下半身臃腫或腰痠背痛，現在最新研究發現，坐太久是人類新殺手。多坐1小時，減壽22分鐘，相當於抽2根菸的危害。只要坐著，你就讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機。我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？該如何破解久坐病的詛咒？

每年都許下規律運動的心願嗎？現在又多了個運動的理由，最新研究發現，人到中年，如果能維持良好的體能狀態，就能降低未來失智的風險，所以快換上你的運動服，上路吧！

編按：本文原始出處為《康健雜誌》173期（2013年4月出刊）。而台灣今（2018/11/7）日多處空氣品質不佳，中部及雲嘉南空品區為「紅色警示（對所有族群不健康）」等級，北部、竹苗及高屏空品區為「橘色提醒（對敏感族群不健康）」等級。另外，環保署空氣品質監測網的監測影像更顯示，今日上午，位於台南的新營國小，空氣糟到一度在監視器中完全看不見建築物蹤影。

很多人可能不知道，在成年人的失明中，糖尿病是最主要的原因。一旦得了糖尿病，不僅得到各種眼部疾病的機率比一般人高，失明的風險更比一般人高了25倍。

頭痛、脹氣、經痛、扭傷、腰痠背痛……面對疼痛的當下，你只會吃止痛藥或忍耐嗎？針灸科醫師歸納六大治痛要穴，要你記住口訣，不再忍痛。

攝取過多含糖飲料已知與成人的肥胖、心血管代謝症候群相關。

男性勃起功能障礙，需要的恐怕不僅是藍色小藥丸，還應做個健康檢查。一項發表在《公共科學圖書館醫學雜誌（PLoS Medicine）》的研究指出，勃起障礙是心臟病和早死的警訊。

熱狗、香腸是你看球賽、烤肉時不可或缺的良伴嗎？一份發表在《生物醫學（BMC Medicine）》期刊的研究顯示，吃進過多加工肉品可能提早結束你的生命。這份研究蒐集將近45萬名男女的資料，並記錄下這些人的體重、飲食習慣、運動頻率等資訊。一開始，這些參與者皆未曾罹患癌症、心臟病或中風，當研究進行到2009年中，超過2萬6千名參與者過世。

小朋友的肥胖指數近幾年不斷升高，最近一次全國營養狀況變遷調查顯示，男童平均3人就有1人過重，女童則是4人就有1人太胖，台灣未來的棟樑岌岌可危。

台灣每三人就有一人是過敏體質，過敏發作時，氣喘、打噴嚏流鼻水、皮膚起疹發癢，讓人抓狂。