冬至是一年中夜晚最長的日子，中醫認為，此時陰氣盛極而衰，陽氣漸長，白天時間愈來愈長，所以才有「氣始於冬至，周而復生」、「冬至一陽生」等說法，冬至陽氣初生，好比剛萌發的新芽，愈要小心呵護。

梅約診所和哈佛醫學院等世界知名機構掛保證，光是走走路，你的身體就會發生8種變化。

咖啡對人體的許多功效已被研究證實，現在竟然又多了「治感冒」的功能？最近網路流傳一則訊息名為「萬芳醫院的密招」，據說只要在感冒初期喝2～3杯溫熱開水、待3～5分鐘後再沖一杯熱的原味咖啡，約半小時後就能加速排尿，「而且很神奇的，流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了！」

我和我的大腸，每年只有在健檢時，才會把它擺在上位，小心伺候它。其他時候，它就只是個處理廢棄物的器官而已，就像垃圾車，把垃圾扔上車，關上家門，洗洗手，它就不再跟我有關。

拜選舉之賜，蜂蜜檸檬爆紅。但不少飲料店坦承，用的都是假蜜。而傳統辨別蜂蜜的方法，碰上新的假蜜「技術」，幾乎都不靈光了，如何能判別真假蜂蜜？

在一般人的認知裡，胃到肛門之間的腸道，是人體運作的末端，尤其是大腸，像垃圾車，把人體代謝的廢棄物收走，運到垃圾場丟掉。

我們聽過器官移植，甚至臉部移植，但是糞便移植？聽起來很噁，但醫學界發現，健康人的糞便，真的可以救命，堪稱「黃金戰士」。

什麼是益生菌？要吃嗎？專家各有看法，但一致表示，對自己腸胃最有效菌種，還是得自己嘗試。（圖左：台北菁英診所營運長、台灣基因營養功能醫學會理事長 劉博仁；圖右：台大醫院北護分院胃腸肝膽科主治醫師 吳偉愷）

「什麼是『無痛植牙』，我也很想知道。麻醉藥退了還是會痛，怎麼可能無痛？」林口長庚紀念醫院植牙中心負責人、義齒補綴科主治醫師蔡宗伯笑說。

近年來年輕型腦中風個案愈來愈多，常熬夜、不運動、肥胖、高血壓，才30歲出頭，已進入高危險群行列。

每天喝1～2杯黑咖啡，可以促進新陳代謝、紓緩肩頸痠痛，甚至提高運動表現、降低死亡風險。然而，如果喝的是特調咖啡或三合一咖啡，也有一樣的效果嗎？

脂肪是飲食三大營養素之一，平常不覺得它有什麼重要性，只知道攝取過量油脂，會導致肥胖、心血管疾病（動脈硬化、心肌梗塞、腦血管栓塞或中風）、癌症（大腸癌、乳癌）、糖尿病等疾病。但是如果擔心油脂所引起的後遺症，而將油脂剔除在飲食之外，就是好的嗎？

「疾病不會憑空降臨在我們身上，它們是日常種種違反自然的小罪惡累積而成的。當罪惡累積到一定程度，疾病就會出現。」在西方有醫學之父美名的希波克拉底(Hippocrates)如是說。

7日是24節氣中的「大雪」，雖說台灣恐怕難以見到大雪紛飛的景象，對於民眾來說也較無感，但大雪過後往往氣溫會明顯下降，因此更需注意驅寒保暖。

南台灣龍頭建商京城建設今日（3/3）發布重訊指出，公司總經理陳添進逝世，法人董事代表身分、總經理職務待補。據媒體報導，陳添進昨天下午突然感到身體不適，送醫急救，因主動脈剝離搶救無效，享壽68歲。陳添進曾任高雄都發局長，後進入京城建設擔任總經理，過世消息震驚房產界。 急性心血管疾病最容易在什麼情景下發生？有哪些是容易被忽略的徵兆？日常飲食與保養該如何做？