如果你開始過敏，注意，你可能被空污找上了。

空污是否誘發肺癌官方無定論，但中南部空污嚴重地區居民健康亮紅燈顯而易見，民間團體疾呼政府推公費篩檢，保國人健康。

減肥族、小腹婆有福了！小腹被不少人視為心腹大患，甚至可說是難以擺脫的夢魘，不過如今最新研究發現，吃一種常見的水果有助於擺脫難減的小腹和內臟脂肪。

新冠疫情後，mRNA疫苗一炮而紅，許多專家都說，mRNA將會改寫醫療歷史。到底它為什麼特別？我們的生活和疾病治療，又會產生哪些改變？

台灣人有一半是胖子！根據衛福部最新數據，18歲以上成人過胖比例高達47.97%，也因此，減重幾乎成了全民運動。近來最夯的瘦身新法是號稱「打針就能瘦」的減肥針，包括宅女小紅、蔡阿嘎等知名網紅都宣稱靠施打減重針成功瘦身，引起熱議，難道真的光靠打針就能減重嗎？會不會有什麼問題？

高血壓是中老年人常見的慢性疾病，透過規律用藥通常能獲得不錯控制；不過，如果原本就有主動脈瓣膜狹窄的問題，要小心有3種降血壓藥物的作用機轉，可能加重主動脈瓣膜狹窄的症狀。

吃是日常大事，對銀髮族來說更是健康重要課題，如何在上年紀前為老年打好營養底子？一旦老病又該如何補充營養？《康健》2021高齡國際趨勢論壇「精準健康，活躍長壽」，特別邀請國內外專家提精闢見解。國內腸胃權威、台大醫院院長吳明賢從腸道菌角度分享如何健康長壽；日本國立長壽醫療研究中心老年內科醫療長前田圭介講述日本高齡者營養照護的現況與將來展望，供國人參考。

「顧好胃、人不老」，聽似一句廣告詞，但消化系統裡的腸道益生菌，的確攸關人能否健康長壽。研究發現，百歲人瑞除了規律的生活方式、好的睡眠和飲食習慣之外，腸道益生菌的生態，明顯和一般人不同。

怎麼知道運動量不足？一週要做多少運動才夠？本文整理11個徵兆，幫你自我檢測！

生酮飲食以攝取低醣、高脂肪食物為主，具有幫助減肥、改善癲癇痙攣、預防失智等功效；但吃錯卻有健康危險，哪些人適合？

台灣糖尿病人口高居不下，甚至約有1/5人口處於糖尿病前期，這時往往會出現胰島素阻抗問題，值得注意的是，胰島素阻抗不僅是糖尿病警訊，更有新研究發現，胰島素阻抗會讓罹患憂鬱症的風險倍增，真的嗎？

炎炎夏日，一杯沁涼的新鮮果汁是許多民眾消暑解渴的選擇，比起其他含糖飲料，果汁通常被認為是有益健康的飲品。美國埃默里大學（Emory University）研究團隊在《JAMA Network Open》發表的一項最新研究卻指出，喝果汁可能增加罹患冠心病死亡的風險，而且恐怕比喝含糖飲料更不健康。

想靠運動瘦身，時間和力氣當然要用在刀口上，有10種運動被認為最燃脂，而且如果能夠「混搭」，效果最好。

50歲以後覺得怎麼減重都無效嗎？其實不是真的瘦不下來，而是你必須採取和30、40歲不同的方式。

去除血脂的保健品，從以前的納豆酵素、紅麴，到近年出現用「蚯蚓」做的保健食品「紅蚯蚓酵素」，宣稱能清除陳年堆積在血管壁的血脂，真的有那麼神奇嗎？