以為運動、吃清淡，血管就能保持健康年輕？那可不一定。

荀子勸學篇：「螣蛇無足而飛，鼯鼠五技而窮。」從小，我就不是擅長於運動的人，不要說校隊沒參加過，連班隊也很少有份，印象中的學校運動會只參加過大隊接力。

「我又沒生病，為什麼要看病？」失智患者缺乏病識感，家屬如何發揮演技，完成帶長輩就醫的艱鉅任務？

年齡37，胸口很悶，看過心臟、胸腔科都說沒異常，長期胃逆流，但從來沒有胸悶快到斷氣似的，胸口緊到不行，背部也痛，請問可以再做什麼檢查？

本人是美髮師，大腿和小腿有蜘蛛網狀的靜脈曲張，且持續擴大中，腳底板也有發燙的感覺，腳踝內側已有較粗且短的血管浮起，應該看中醫嗎？

「今天天氣好嗎？」出門前，你一定想知道天氣如何，但或許更該問「今天空氣好嗎？」因為只要還有呼吸，空氣污染就無時無刻殘害著你。

週六晚上，松菸園區湖水旁點起盞盞燈火，照亮通入展演廳的路。「大人の社團」第一次活動熱烈登場，主題是營養和運動，上半場邀請台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭，一個小時的時間，打破在場朋友們心中橫亙了五年、十年的疑惑。

要選超級食物，番茄不上榜很難，因為茄紅素早已成為眾人關注焦點！

吃過生洋蔥的口氣讓人討厭，但可別因噎廢食。常吃洋蔥，可以保護你少受好幾種癌症威脅。

什麼水果被金氏世界紀錄列為世界上營養最豐富的水果？答案是酪梨。

蘋果的營養素富含纖維、維生素C以及膠質，不僅有助於腸胃道健康，還能降血脂，保護心臟。它還能幫你...

在每天喝的白開水中滴幾滴檸檬，把健康好處都喝進去。尤其是起床後喝一杯溫檸檬水，你的肝臟會感謝你～

80％的口腔細菌不在牙齒上，想維持口腔健康，不能只照護牙齒 你知道嗎？饒舌歌手一秒可以說出5個單字、唱歌劇的聲樂家一秒聲帶可震動440次；還有，除了苦、鹹、酸、甜之外，舌頭還能辨識出第五種味道─鮮味；這就是神奇奧妙的口腔世界，也是為什麼你與家人需要保護100％的口腔健康，而不是只有牙齒而已。

這是尋常的一天。你如常地開車上班，卻感覺不到，廢氣已經折損了你的壽命。因為今天又有1～2萬公升的空氣出入你的肺臟，順便把一些致癌、誘發心臟病和中風的微粒丟進血液循環。

你總以為便宜沒好貨，但高價位也不保證安全無毒，全氟碳化合物在人體和環境中，已無所不在……，這些毒物已經證明至少和腎臟癌、甲狀腺功能異常和高膽固醇等6種疾病顯著相關。