日前一名六旬婦人騎車外出買菜，疑因中暑熱昏頭，身體不適自摔倒地，還好路人見狀，報警尋求協助，婦人原本打算「回家吹吹冷氣就好」，但在員警與醫護人員勸說下才前往醫院檢查。

多數類風濕性關節炎病人得長期忍受關節疼痛和腫脹之苦，除了吃藥、打針，還有什麼方法緩解？最新發表在《關節炎照護與研究（Arthritis Care& Research）》期刊的報告指出，多吃魚可能效果不錯。

「Detox your body（淨化排毒）」是西方此時最流行的養生活動，能夠讓身體感到輕盈、消除疲勞。

夏季豔陽從一早白燦燦發威直到黃昏，熱得人頭昏腦脹。弄清楚5大常見消暑觀念，輕鬆涼爽一夏。

各式清涼香甜的冰品是夏季最甜蜜的記憶，但在滿足口腹之慾的同時，你可能也將過量的糖分吃下肚。世界衛生組織建議，成年人一天攝取的糖分不應超過25克（約5顆方糖），《康健》蒐集消費者最常購買冰品的兩大超商、星巴克、麥當勞和各項熱銷多年的冰品，估算開心吃冰的同時，吃進了多少糖分。

溽暑盛夏心煩氣躁、睡不好，來碗蓮子湯吧！乳白色彈丸大小的蓮子，兼具藥材與食材雙重角色，能清心養神，還有補脾的作用。

一般人經歷過創傷如災難、虐待、性侵害等，不只在心理產生陰影，易引發創傷後壓力症候群（PTSD），研究指出，創傷還可能連帶影響身體健康。

「嘟嘟嘟…逼逼…機器不斷運轉的聲音，混雜著藥味是我對加護病房的第一印象。」

千禧之愛基金會近日公布一份爸爸腰圍的調查結果。發現近5成的爸爸，10年內腰圍增加超過了10公分！有6成的父親，平常的飲食習慣以外食為主；7成每日未達3蔬2果的攝取量；甚至高達8成無固定運動習慣。國健署也提醒民眾，腰圍粗就代表腹部肥胖、內臟脂肪多，容易導致代謝異常，並增加罹患心臟病、腦中風、高血壓、糖尿病的風險。

網路流傳一則笑話：去年父親節，兒子因為太忙沒辦法陪父親吃飯過節，於是找來一位美女陪父親一晚；今年父親節快到了，兄弟姊妹齊聚陪父親吃飯，卻只見老父親板著臉、不肯就座，嘴裡叨念著：「搞得那麼複雜幹麼？像去年那樣簡簡單單多好！」

胃食道逆流很常見，但大家所認知的典型症狀，普遍只有酸液逆流、火燒心、心口灼熱及喉嚨異物感；但有些患者會出現胸痛，誤將自己胃食道逆流的症狀，當成是心臟或肺部的疾病所引起的結果，導致用錯治療方式，反而更難痊癒！其實，胸痛、咳嗽等也都是胃食道逆流的關鍵警訊：

看到許多朋友分享生酮飲食，能在短時間內燃脂瘦身，實在吸引人，健康人試試應該沒問題吧？醫師、營養師分享5件你該知道的事。

趕搭農曆7月「鬼門開」，應景恐怖電影接連上映，幽暗詭譎的氣氛和聲光效果，讓人頭皮發麻、腳底發涼、緊張到手心直冒汗；儘管驚嚇指數破表，有人就喜歡「這一味」，享受緊張刺激的快感！

從1.0到2.0，照顧人力還是短缺、巷口服務站長不出來，新版長照被基層批評「舉國空轉」。解決3大問題，2.0才能脫胎換骨。

能燃脂瘦身、控制血糖的生酮飲食為何迷人？因為能短期見效。如果你或者身邊朋友也想試試看，先了解有哪些注意事項。