董氏基金會引用美國國家癌症研究中心（NCI）研究指出，戒菸有5大好處：

根據世界衛生組織（WHO）統計，肺炎鏈球菌感染是可用疫苗預防的疾病中，總死亡人數排名第一的疾病。

愈來愈多證據顯示許多COPD病人會容易增加得到其他疾病的風險（共病），影響生活品質及存活時間。

新冠疫情緩降，類流感反上升？近日有媒體觀察到疾病管制署「流感預報站」，顯示國內9縣市的「類流感急診就診人次」達「危險」或「中等」等級，且預估會再上升，擔憂國內要防範可能迎來一波「夏季流感」。

肺臟100問 目錄

一個人的最後，誰幫你送終？在日本實踐在宅安寧的小笠原文雄告訴你，一個人在家善終非但可行，還很幸福、滿足。

美國心臟協會22日公布新的準則，建議2～18歲孩童，一天攝取應少於6茶匙的添加糖，約25克、100卡的糖份。

肥胖已經被公認是心臟疾病、高血壓、糖尿病等代謝疾病的危險因子，而最近的研究則發現：肥胖可能會引起１３種相關的癌症。

有些人年紀越大，就越容易懶著不運動，寧可癱在電視前面看電視，也不願意到外面走一走。目前的研究發現，銀髮族越不運動，越容易得到失智症。主持這項研究、同時也是加州大學洛杉磯分校阿茲海默症與失智症照護計畫負責人譚恩博士（Zaldy Tan）指出，不運動的老人比運動的老人，在罹患失智症的比例上多了５０％的風險。

Q看到高血壓異常，何時要就醫？

雖然癌症來勢洶洶，然而緊追在後的心腦血管疾病，可能是比癌症還危險的殺手！6方法在高血壓前期斷捨離，就可以不用一輩子吃藥。

林建男（35歲）職業：業務

瑞典哥德堡大學一項長期追蹤研究指出，低活動量和高死亡率密切相關，比高血壓和高血膽固醇還更危險，這份報告已發表在《歐洲預防心臟病學期刊（European Journal of Preventive Cardiology）》。

有養生觀念的人可能都曉得，日行萬步有益健康。但這真的很難做到！其實，只要每天比平常多走大約1000步，也能擁抱健康。

美國銀髮族近年有個運動新風潮：到購物中心健走（Mall Walking）。