血壓過高是嚴重的健康問題，持續的高動脈血壓，會破壞心血管系統，包括了心臟、腦部、眼睛和腎臟的血管。

現在大多數台灣民眾的知識水準，已經知道長期吃太油、太鹹的食物會帶來肥胖和三高的後果，但可能不知道另一個潛伏在便利商店、手搖冰品店的含糖飲料帶來的健康危機。

●心房纖維顫動治療有三種：1.多數房顫病人仍以藥物治療為主。

■治療對象：陣發性上心室心博過速(PSVT)、部份心室頻脈、心房纖維顫動用藥物治療效果不佳的病人

心悸病人就醫時，醫師除了問診、聽診外，會依病況安排一般心電圖、運動心電圖、心臟超音波檢查。

所有的食用油都是由飽和、多元不飽和、單元不飽和脂肪酸以不同比例組合。

整個來說，狹心症、心絞痛、心肌梗塞，都是冠狀動脈心臟病、簡稱冠心病的表現，源頭就是動脈硬化。

如果把心臟看成一間房子，胸部X光片是房子外觀大小；心臟超音波則是走進房子看結構和隔間有沒有問題，洪惠風醫師比喻。

已有許多研究證實，悲觀和憂鬱是心臟病死亡的主要風險因子。相對地，也有研究顯示，樂觀是一帖強心劑。

若想以吃豬心滋補心臟，可能得到反效果。

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很多人在心臟病發作後不敢運動，常常問醫生：「我是不是該多休息，少運動？」、「運動時我常喘不過氣該怎麼辦？」

薑、蒜等香辛料本身就有抗發功效，還可以護心。而廚房醃肉等常會用到的肉桂，也不見得只是配角。

建議一天睡7～8小時最好，否則至少要睡足6小時。