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多元運動靠4招 寬肩廣腹不上身
2019-03-28
中年上班族運動顧忌多,受了傷更是划不來,如何在寶貴的下班時間裡,找到正確運動、紓解身心壓力的方法?一位專業的指導教練;一雙功能良好的球鞋;一段和身體的對話,就是長久陪你度過運動時分的良藥。
AI門診上路 是機器人幫我看病?
2019-03-28
北榮、中國附醫今年首開AI門診,且陸續有不少醫院跟進,儼然已成未來看診新趨勢。什麼是AI門診?對病人有何助益?
解剖圖看不到 筋膜為何重要?
2019-03-28
筋膜布滿全身,卻不見於人體剖圖上。筋膜是什麼?
糖友運動前先看血糖 高血壓患者有動比沒動好
2019-03-28
糖尿病和高血壓是國人常見的慢性病,運用順時運動概念,選對時間做對運動,能讓病情控管更見功效。
動起來、動起來 但要看時辰
2019-03-29
別逗了,生孩子要看時辰,找對象要看八字,吃東西要挑時間,現在連運動也要順時?
哪些疾病要小心家族史?
2019-03-28
導演陳俊志去年底因心因性休克(高血壓
心臟
病併發心衰竭)病逝,各界悲慟。其實他的父親和弟弟都死於
心臟
疾病。究竟家族史在疾病罹患風險中扮演什麼角色?
原廠藥退出台灣 我吃的藥會受影響嗎?
2019-03-28
當民眾及醫生長期信賴的原廠藥紛紛退出台灣,民眾用藥權益會受到什麼影響?原本控制穩定的身體狀況,是否需要再度面臨換藥期的波動、心慌?
中醫:3種體質運動時間不同 以蓄氣、導引為主
2019-04-01
想要調養身體,你會想到中醫的食補,每個季節與體質有對應的食材;但你可能不知道,運動在中醫觀點也有這麼一套順時而為的方法,配合日升月落、陰盛陽衰,就能找到最適合你又調養生息的運動法則。
白冰冰、蔡康永都得過顏面神經麻痺 好發在季節交替 各年齡層男女都有可能發生
2019-04-09
資深藝人白冰冰自爆罹患顏面神經麻痺,兩眼中只有一隻眼能眨、說話「落風」。顏面神經麻痺這個病,什麼人都可能會得,原因不明,好發在季節交替和抵抗力弱時,此刻春夏交替,需要特別小心。
生酮飲食最愛的堅果!夏威夷豆為什麼這麼貴?
2019-04-09
夏威夷豆是全球最貴堅果,近幾年更搭上生酮飲食熱,除了市場高度需求,夏威夷豆對生長環境也很「挑」,必須在一定的氣候條件下才能茁壯結果,再加上收成耗時特別久,使得價格幾乎是其他堅果的兩倍!
一個公衛護士要追蹤70~300名精神病患 資源稀缺拉近與惡的距離
2019-04-09
公視最近播放的戲劇「我們與惡的距離」引起許多人討論,藉著無差別殺人的劇情所鋪陳的敘事,表達了在弱肉強食的社會氛圍下,互為加害與被害關係間的衝突、冷戰、對話。
邊吃邊瘦腰圍!14種消腹燃脂食物 讓你告別小腹、守住健康
2019-04-11
根據衛福部的數據,台灣18歲以上過重人口及肥胖盛行率已達44.8%。腰圍過大除了不好穿衣服,過多脂肪還會危害內臟器官的健康。要減脂瘦小腹,除了定時運動,飲食更是關鍵。美國「每日健康貼文(Daily Health Post)」網站就建議多種營養食物,長期適量食用可避免在體內囤積過多脂肪,自然也能維持理想體重。
醫策會力推醫療品質認證,對病人有什麼好處?
2019-04-18
病人到醫院看病、健康檢查,最想知道這家醫院有好不好?醫院評鑑暨醫療品質策進會(醫策會)聽見病人的需求,為打造安心的就醫環境,舉辦醫院品質認證,認證項目有「疾病照護品質」、「健康檢查品質」、「美容醫學品質」 等,醫療認證全面提升醫療品質,醫院如何提升品質,讓病人安心看病?
名流素食熱退燒?安海瑟薇拒純素改吃大量魚肉 柯林頓也棄素食
2019-04-22
好萊塢女星安海瑟薇(Anne Hathaway)曾是素食的超級擁戴者,還在2012年舉辦純素婚宴,一度被認為是純素飲食的代表人物。不過其實她在2014年就坦承不再吃素,還說吃素讓她覺得自己不夠健康,現在改用「舊石器時代飲食法(Paleo Diet)」來維持身材。
機長飛到一半突失明30分鐘 醫:你我都有可能發生
2019-04-25
為什麼坐飛機會突然看不見?哪些人會有高空失明的危險?如何預防?
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