「身體和精神不能同時殘缺。無論命運多麼糟，我們都要有所作為，而沒有夢想，就像是沒有靈魂的軀殼。」—— stephen hawking 「我叫做史蒂芬．霍金，是物理學家、宇宙學家，也是夢想家。」

攝護腺癌友，有哪些食物不能吃？烹飪時，需要特別注意什麼嗎？觀念一次說清楚！

聯合國永續發展解決方案網路（Sustainable Development Solutions Network）公布《2018世界快樂報告》（World Happiness Report2018），台灣在156個國家的快樂指數評比中拿下第26名，高居東亞國家之冠。

知名資深志工「永遠的孫叔叔」孫越，傳出因膽結石導致發炎及肺部感染住院，他的好友張小燕在臉書上為老搭檔加油集氣，希望孫叔叔可以早日病癒出院。值得注意的是，像孫越一樣罹患膽結石的患者，其實有許多人根本不自知，等到發作時才赫然驚覺，尤其4類族群更是膽結石的高危險群。除此之外，罹病族群也有逐漸年輕化的趨勢。

面對高齡人口增加，從肌肉與骨骼的健康來預測壽命，是各國醫生近幾年來紛紛熱中的領域。

從瑜伽、太極、氣功、針灸到草藥，甚至心靈療法，另類療法真的能為許多無助的疾病帶來希望嗎？癌症病人可以如何藉助另類療法來減輕治療的痛苦？在良莠不齊的各式療法中，該如何避開另類醫療的陷阱？

更年期由於荷爾蒙分泌減少，許多婦女會出現熱潮紅、夜間盜汗、失眠、陰道乾澀、心悸、煩躁等症狀，但是坊間對於荷爾蒙療法仍有許多疑慮，究竟荷爾蒙療法是否必要、會不會有副作用？本次論壇邀請到已有破百篇論文受到肯定而活躍於各大著名醫學會，並屢次受邀於國際會議中主講的國際權威Prof. Tomi S. Mikkola，以及去年度甫出版「親愛的荷小姐」的台灣婦科荷爾蒙權威王馨世教授進行中西對談，一次釐清女性都該瞭解的更年期治療。

心房顫動是臨床上最常見的心律不整，國內盛行率約1%，等於全台有約20-25萬名心房顫動患者，且年齡越高、罹病率越高。

肌肉很重要嗎？為什麼想減脂增肌，運動和飲食必須雙管齊下呢？蛋白質、澱粉有多重要？看看專家怎麼說。

台大醫院副院長余忠仁教授（台灣胸腔暨重症加護醫學會理事）

台大醫院雲林分院院長黃瑞仁教授（臺灣介入性心臟血管醫學會前理事長）

台大醫院新竹分院院長洪冠予醫師

「太極拳是All in one，」研究推廣太極拳多年，台大醫學院麻醉科教授孫維仁以運動醫學分析，太極拳結合了心肺耐力、肌肉鍛鍊、累進時間和強度，是少見的全方位運動，而且無年齡限制，「到90歲都可練。」

踮起腳尖、踩腳板，這是我們每天走的每一步伐，但你知道嗎？多做「踮腳尖」的動作藏著不少好處，能幫助我們改善靜脈曲張、消水腫、間接保護膝蓋，無形中也讓你的身型體態更美好。有事沒事不妨來踮腳尖，若能搭上翹腳板，就是個簡單又好處多多的運動！

超時加班、連續22天不休假、連兼好幾份差.......很多人都會有「常覺得很疲倦，睡再多隔天起來還是非常累」的情況發生。馬偕醫院家庭醫學科兼任主治醫師林憶珊指出，這可能已經是慢性疲勞症候群。