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電暖器種類全攻略!寒流再冷也不怕
2017-01-24
今年初寒流不斷發威,想要溫暖過個好年,不少人一窩蜂採買電暖器。市售款式百百種,該如何挑選最適合自己的電暖器?如何安心使用?《康健》整理五大類型需求與選購訣竅,讓你用的安心。
從內到外變年輕
2017-01-24
幾歲時的你,最美呢?是18歲、25歲、35歲,還是現在?人從25歲開始,外表和生理上開始出現老化症狀,皮膚變乾、精神變差、體力也大不如前,熬個夜就算睡好幾天都補不回來。想保有自己最美好的狀態,該怎麼做?科學家從基因調控、細胞活化、荷爾蒙平衡的角度,探討人們老化的祕密,發現只要吃對了、生活對了,就能達成「比實際歲數年輕」的狀態,有效抗老。芳香療法和音樂紓壓也能幫你活化腦力,愈來愈有精神。現在就拋開身分證上的年齡,大力擁抱青春!
冷空氣來襲!泡湯依照體質選溫泉
2017-02-24
冷空氣即將來襲!很多人可能會去泡湯,專家提醒,泡溫泉之前,應先了解自己的身體狀況與水質,千萬別輕忽泡湯可能所引發的致命危機。
日推「超值星期五」 減少過勞死及壓力胖風險
2017-02-24
日本於今日(24)正式施行「超值星期五」(PREMIUM FRIDAY)活動,讓員工在每個月最後一個週五,可以提早兩小時下班,希望能讓勞工找回家庭休閒生活,也可以刺激民眾消費,活化經濟流動。但如果想要獲得完整的休息,不能只靠每月一次的「超值星期五」,而是得找出避免過勞死及壓力胖的方法,才是根治的方法。
8.5萬人喝超標鋁水,只有這種淨水器能過濾
2017-03-02
環保署公布去年(2016)全台飲用水委外檢測報告,全台362處自來水供水系統中,有4處鋁含量超標,估計約有8.5萬人會受影響。
「好色」食物吃出抗病力
2017-03-03
春天到,試試用五顏六色的蔬果為餐點增色,營養豐富又能預防疾病。
女性練肌力 護心、遠離糖尿病
2017-03-01
練肌力並非男性專利!最新研究發現,女性增強肌力訓練,有助於降低罹患第二型糖尿病與心血管疾病風險。
關於糖的11個真相
2017-03-07
糖是很簡單的食品添加物,但其背後的政治卻很複雜。美國《Vox》雜誌整理出關於糖的11個為人忽視的真相。
多坐少走動,讓你老八歲
2017-03-07
最新研究顯示,坐得多、站得少,會使人提前老化最多達八年,但運動可以破解這個「魔咒」。
「冠脂妥」製藥廠教3招辨偽 降血脂還有其他方法
2017-03-10
降血脂藥「冠脂妥」偽藥風波持續延燒,想要守護自己的用藥安全,這3招教你辨別真偽。
瓊瑤「笑看死亡」5點公開信:不插管、不急救
2017-03-13
知名作家瓊瑤現年79歲,12日在臉書寫給兒子和媳婦一封公開信,表示「要在網路公開權利」,不論多麼不捨,不論面對什麼壓力,都不能勉強留住我的軀殼,讓我變成「求生不得,求死不能」的臥床老人」!
年輕人也要小心中風!5個飲食改變讓血管Q彈
2017-03-15
事實上只要從飲食習慣下手,5個改變就能清血管。
觀點/從瓊瑤公開信看起:死亡不是解決高齡的萬靈丹
2017-03-17
人生就像考試,不管考題難易,拿到考卷就努力作答,不因考題太難而提早交卷,但也不要到了鈴聲響起時還拖著不交卷。
愛運動的人為什麼還會中風?
2017-03-17
2010年9月初,「廣告教父」孫大偉開會開到一半,突然不能說話、劇烈頭痛,被緊急送醫急救,竟然是出血性腦中風,緊急手術後昏迷指數仍低,之後延請知名腦神經外科權威加入醫療團隊,又動了開顱減壓手術,仍然不治。
天旋地轉!是暈眩還是中風?
2017-03-17
更新日期:2019/4/8 更新內容:明華園台柱孫翠鳳昨(7)日驚傳昏倒送醫,到傍晚都還在醫院急診室。到了,深夜時,孫翠鳳的家人在臉書報平安,表示她是因為近日工作繁忙、疲勞過度,導致暈眩不適,但於醫院詳細檢查後,已返家休養。
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