雖然癌症來勢洶洶，然而緊追在後的心腦血管疾病，可能是比癌症還危險的殺手！6方法在高血壓前期斷捨離，就可以不用一輩子吃藥。

打嗝是因位於胸腔與腹部間的橫隔膜神經受刺激，產生痙攣，橫隔膜突然向下，產生吸氣的動作，一旦氣體急速通過，喉嚨的聲門猛然收縮，就會發出「咯！咯！」奇怪卻無法控制的聲音。

「醫生，我肚子痛！」「肚子痛」這短短3個字，對醫生來說卻是大挑戰。

天氣忽冷忽熱，就要進入突發性心臟病的好發期，不過，早期心臟病的徵兆卻常被忽略，尤其容易與胃食道逆流混淆。因此，及早建立起正確的辨識方法十分重要。是心臟病？還是火燒心？不妨用下列的測驗來測測你的常識。  

高血脂，亦即血液中膽固醇或三酸甘油酯過高，是慢性腎臟病的危險因子。

國民健康局調查，台灣成人罹患高血壓人口已超過400 萬，成為最常見疾病，但只有二到三成的人在經過診斷治療後，能將血壓控制在理想範圍。

關於腦中風，以下這８件事你一定要了解！

11月中旬了，中午高溫還是有27-30度，但中央氣象局發表的《聖嬰展望》報告指出，今年12月偏冷訊號明顯，溫差明顯出現，四大危險族群不可不慎。

南投一名罹患高血壓的中年男子，因沒有規律服藥，日前胸口突然感到劇痛而緊急送醫，經檢查之後發現是「主動脈剝離」，立刻轉至醫學中心安排緊急手術，才脫離險境。

盜汗、腰痠背痛、口腔乾燥、失眠、情緒不穩……，更年期佔了女性一生的三分之一長，面臨身體種種變化與不適，雖然知道補充女性荷爾蒙可以改善症狀，但它會致癌嗎？

天氣逐漸轉涼，不少人會選擇可以暖胃的火鍋，但不忌口的話，小心血壓飆升！《聯合報》報導，一名有高血壓病史的40多歲男子，1周內吃了3到4次的火鍋，血壓一度超過160／100mmHg（正常範圍為140／90mmHg），嚇得他趕緊就醫。書田診所家醫科主任醫師林兆啟表示，火鍋鈉含量高，建議高血壓患者1周內別食用超過1次。

你知道每18分鐘就有一人因心血管疾病死亡嗎？且死亡人數直逼癌症，中華民國血脂及動脈硬化學會理事長葉宏一教授指出，近年研究發現，有效控制血脂，可以顯著降低心血管發生率，因此制定血脂新標準，提出了「下修」壞膽固醇標準的建議，盼能降低心血疾病的死亡率！

寒冷的冬天讓人食慾大開，火鍋店前總是排滿人群，但高熱量火鍋料、湯頭下肚，腰圍恐怕也要增長好幾吋。愛吃火鍋的你別擔心，只要掌握6訣竅，大啖火鍋也可以吃不胖。

這幾個月來，line的群組流傳一個訊息，某網站的一篇文章宣稱：「顛覆我們對正常血壓的認知 / 各種年齡正常血壓應該是多少？」文章中認為：目前我們對血壓的計算方式都錯了，根據一位中國作家吳鴻安所寫的《發現了計算正常血壓的規律》書中認為，正常人的收縮壓應該是：正常收縮壓 = 吳氏計算收縮壓 = （82+年齡），也就是一個70歲的人，正常的收縮壓是152，就算血壓高一點，也是正常的。

強調能快速瘦身「燒油減肥法」、「斷糖減肥法」，日前刮起一股減肥旋風，但這種標榜少吃澱粉、多吃肉的減肥原則，真的有效嗎？