有些胸痛會在頃刻間奪命，但只佔一小部分，其他則反映更多截然不同的健康問題。從肺、胃到心臟出毛病，「康健知識庫」協助你看穿胸痛背後隱藏的關鍵訊息。

藝人吳宗憲今年第一次接種流感疫苗，日前卻透露，接種流感疫苗後感到暈眩，擔心無法順利工作、錄影，更虧自己「本身抗體很好，就不要『假會』」；藝人趙庭也自述，打完疫苗後腹痛、陷入昏沉狀態，更形容自己像是「鬼壓床」。對此，衛福部長陳時中表示，有些人感到不適時剛好想到先前接種過疫苗，但兩者未必有因果關係。

勃起功能障礙常被視為中老年人的疾病，根據台灣性功能障礙諮詢既訓練委員會的資料，台灣40歲以上男性，每2人就有1人有性功能障礙；但義大利的統計顯示，近5年40歲以下的勃起障礙發生率激增3倍，超過5成屬於中重度勃起障礙。醫師提醒，勃起障礙不僅是面子問題，更有較高機會併發心血管疾病。

對抗疾病時，再先進的醫療科技，都比不上自己的免疫力。日本胸腔科醫師大谷義夫，公開力行30多年的養生法，其中每日的「晨喚儀式」簡單易做，幫助增強免疫力，累積健康資本。以下是精采摘錄：

有「婚紗女王」封號的Vera Wang（王薇薇），除了以典雅又兼具摩登的婚紗設計出名，71歲的她身材更宛如少女，被形容是「不老神話」。據稱她的凍齡祕訣之一是「低溫睡眠法」，讓她睡的沉穩還能降低代謝速度。

秋冬是心血管疾病好發季節，例如腦中風、心肌梗塞，但很多人不知道，下肢也會血管阻塞，輕則走路、跑步痠麻無力，重則壞疽、截肢，甚至突然「腳中風」。台灣一年約有8,000例截肢手術，其中近6,000例、約7成5就是因動脈阻塞而截肢。

定期量血壓是維持健康、預防心血管疾病的重要元素，高血壓病人更應該定期量血壓。但你是量一隻手臂還是兩隻手臂呢？研究指出，血壓該兩隻手臂都測量，這是為什麼呢？

寒流來襲、氣溫下降，連洗澡都好痛苦，脫衣服、等熱水，和洗好澡、身體暖呼呼走出浴室，這兩個能夠明顯感受溫度變化的時間點，其實也要特別注意，溫差大恐怕提高猝死風險。

一天之中，睡眠佔據三分之一的時間，想要睡得好、睡得健康，怎麼穿也是一大學問，有些人穿襪又戴帽，有些人則乾脆裸睡；而天氣這麼冷，為什麼小孩夜半還是滿身汗？ 

無論是中醫的順時養生，或是近代西醫的時間醫學，皆強調「順時鐘」的規律作息。預防醫學專家洛桑加參指出，依照日出與日落時間，一天可區分出7大時段，順著時鐘照著做，有助於維持身體健康。

今明兩天由於溫度低、水氣足，台灣各地高山地區都有較好降雪條件，許多民眾可能都想上山賞雪。但專家提醒，因為台灣不經常下雪，民眾缺乏雪地經驗，在防備不夠周全的情況下，能平安下山，恐是運氣好。 （更新時間：2024/1/22）

50∼60歲是生活型態面臨變化的時期，例如子女離家獨立、開始與雙親同住或是工作退休等，住家的設備同時也發生機器老化所造成的故障。相信很多人都是在這個年紀開始考慮改建房屋，現代的50∼60歲都還充滿活力，持續工作與興趣，一點也不覺得老年將至。

吃水果時，你習慣把皮挑掉就丟嗎？

眼睛也要定期健康檢查！透過機器一覽水靈剔透的眼眸底部，除了能診斷眼睛病灶，還能揪出其他全身性疾病。

周末(18、19日)開始變天啦！周六(18日)東北季風南下，低溫下探15度，氣象局預估，低溫將會持續到下周。對於這樣驟降溫的天氣型態，提醒您，有幾種人要特別注意：