中央氣象局指出，因太平洋高壓影響，各地晴朗炎熱，台北市、新北市盆地，宜蘭縣地區，花蓮縣縱谷為紅色燈號，有連續出現38度極端高溫的機率。氣象專家吳德榮也說，今起至下周一持續晴朗酷熱，氣溫將推升至最高，部分地區的極端高溫有挑戰該地最高溫紀錄的機率，應慎防熱傷害。

胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。

隨著氣溫下降，中風、心臟病發作、主動脈剝離、猝死等病例跟著飆高，這些都和高血壓有關。根據國健署調查顯示，台灣18歲以上民眾每4人就有1人罹患高血壓，高血壓常沒有明顯症狀，是典型的沉默殺手。如何正確判斷血壓值、遠離6大併發症，一次看懂。

「中風放血？在急診？」「怎麼可能？西醫同意嗎？」2023年11月，一場北部醫學中心舉辦的「腦血管疾病中西整合治療成果暨研討會」，來自花蓮慈濟醫學中心中醫部（以下簡稱花慈）、不到40歲的年輕主治醫師吳立工分享在急診為中風病患點刺放血的經驗，立即引發現場100多位醫療人員驚嘆好奇。

低密度膽固醇（LDL）是一種不健康的膽固醇，低密度膽固醇過高可能導致心血管疾病的風險增加。如何降低低密度膽固醇？一次看懂正常值、常見症狀和飲食原則。

喝水是最簡單的養生之道，但如果喝錯方法與時機，就可能讓你的身體缺水。一起來學習8個正確喝水的方法，不用花大錢，就能夠靠喝水養生。

擁有過人天賦，卻屢屢和大賽冠軍擦身而過的籃球選手林信寬，在最關鍵的一刻，拋開曾經挫敗的陰霾，以一記致勝跳投，帶領台灣拿下史無前例的2023亞運籃球項目金牌。他如何克服家庭劇變，學會「永遠不要對自己失去信心」？

70多歲A先生，與他40多歲的大女兒B小姐一起來看診，A先生主訴為頭暈、有吐不完的痰、鼻涕倒流、痛風、胃腸脹氣、血壓不穩定、時正常時不正常，近日，更有一次突然忘記回家的路，而騎車迷航的經驗，他不勝感慨地說：年輕時，有多耐操耐勞，怎麼臨老不中用，症狀愈來愈多……。

西瓜是夏季必吃的水果，不只消暑解渴，還有許多營養功效，吃西瓜有禁忌嗎？西瓜熱量低、一天可以吃多少？一次看懂紅肉、黃肉西瓜營養差異，5種人吃西瓜要注意。

進補亂吃一通，恐讓身體吃不消。慈濟醫院中醫師廖振凱分享，有名實熱體質的病患，連續幾天都喝含麻油、薑母的補湯，最後愈補愈上火，導致皮膚炎、口乾舌燥。冬至即將到來，每個人體質不同，進補怎麼吃最安全？

世界衛生組織（WHO）發表指引指出，想減重，就別吃代糖。這是怎麼回事？

防疫解封，病毒流竄，疫後「免疫負債」情況顯現。專家提醒，保健康防重症，接種疫苗是最好的武器。一般說到打疫苗，民眾注意力多放在新生兒及幼兒身上，甚至有人認為小孩子才需要打預防針，其實成年人也有應該打的疫苗。

突然胸痛的原因大多人會懷疑是心臟疾病，然而根據統計和心臟相關的胸痛只佔15％，左胸痛、右胸痛，胸痛位置代表什麼？哪些胸痛可能是重大疾病的警訊？一次看懂。

了解血糖正常值是預防糖尿病的重要利器，血糖檢測標準範圍多少？飯前、飯後什麼時間點該量血糖？一張表帶你看懂血糖正常值參考範圍，做好血糖篩檢顧健康。

胃藥是國人很常使用的藥物，《康健》總整理帶你一次看懂胃藥種類和成分，了解胃藥作用與正確使用方法，從胃脹氣、胃痛到胃食道逆流，找到最適合你的胃藥。