我在英國參加一項芳療藥理學研討會時，身旁的英國芳療師告訴我，英國政府給付保險費用，讓失智的老人每週接受一次芳香療法，她說剛開始這些病人幾乎對於各種精油香味及植物都沒有什麼回應，但經過一、二個月後，老人家可以用表情或言語表達自己喜歡與哪些香味，再隔一段時間，甚至有老人家會詢問說這是什麼植物，令她十分驚訝。

近幾年，愈來愈多的照顧者不堪負荷而結束被照顧者的生命，一般人可能會覺得這是一個精神問題，但其實這是一種心理疲乏的現象，何謂照顧者的心理疲乏？有以下幾種現象: ＠照顧者，其實你可以快樂一點>>

本年度UICC（國際抗癌聯盟）世界癌症日（world cancer day）所提出的概念，除了政府應積極推動相關政策，及社會大眾須提升對癌症的意識覺醒的十點呼籲:「We can」之外，針對每個人都可以做到進而推己及人的事，做出十點「I can」的提醒（見附表）。

跟病魔對抗的九局下半已經結束，這次沒有輸贏、沒有痛苦，只有你──努力到最後一刻的勇者。

飆速的生活步調，讓人常為了盡快完成手邊事，而讓身體或心理處於不平衡狀態。或許你不覺得，但稍微觀察一下日常生活中的肢體語言，當你十分專注於眼前的3C智慧用品時，身體是否不自覺就偏離該有的位置？像是一直打字不休息就圓肩了，一直伸頭往前看螢幕肩頸就僵硬了，頸部弧度也變小了……。

92歲獨居的蕭媽媽健康狀況不理想時，曾在兩個兒子家輪流住了一段時間，兒子與媳婦也都盡心盡力照顧，但蕭媽媽仍然喜歡住在自己熟悉的家裡，這似乎是人之常情，兒媳也只有依著她老人家，開始申請外勞照顧。

婚姻中，親密關係的賞味期有多長呢？

當社會愈趨老人化和少子化，聽到有人懷孕時，似乎更讓親友興奮和期待，而對孕婦來說，這是身體和心理有巨大變化的時期，近年專研艾式瑜伽（Iyengar）的瑜伽老師Ada說，以艾式瑜伽(Iyengar)的觀點，懷孕期可以分為三期，初期為1至16週，第二期為17至29週，第三期為30至40週。但不論是那一期，懷孕時練習瑜伽的基本原則大致可分為三：

那天，替你作了脊椎核磁共振檢查，看到腫瘤已經在脊椎骨頭到處轉移，對你的治療我心中已經有譜了，只是我想聽你的意見如何，因為我知道病患和醫師的觀念會不一致的。

誼安在這次家屬支持團體活動中，問到什麼是「減法照護」？這與失智症照護上有何關係？

在大家的鼓勵下，好不容易勸動李媽媽和我們一起去爬山，那天的天氣很好，沿途可以看到大樹筆直的衝向雲際，陽光鑽出樹葉的縫隙，輕巧的落在身上，耳畔聽著流水蟲鳴，還看到頭頂上展翅飛翔的老鷹，爬了一小段路，遠眺一望無際的大海讓人驚艷，心中洋溢著幸福與平靜。

每週一次的課程再過十分鐘就要開始了，這些因為太太聲請保護令而被強制來上課的先生們，三三兩兩地進到教室。也許是第十次團體了，大家習慣性地簽到、拿名牌，閒聊生活或工作近況，邊等著團體帶領人小高進來，開始今天的團體課程。

力雄是一位業餘作家，因為工作的彈性，自己自願在家照顧中風多年的老母親。幾乎日以繼夜，每天煮三餐餵食半身癱瘓的母親、洗澡、翻身，從不假他人之手。

在診間，有不少案例是來自家庭的壓力、衝突和對立。

壓力出現在各種年齡層、各種角色、各種職等，如何學習與壓力共處，成了現代人的課題。這一篇，將針對大學生普遍的壓力源探討，鼓勵大學生養成聽音樂習慣，以健康之道紓解壓力。